Aktueller Inhalt von Isabelle

Hallo Steroh, was ist denn Glut?? Ich habe keine Ahnung, aber würde es gerne mal ausprobieren. Danke und Gruß Isabelle

Hallo zusammen, ich wollte Euch mal ein Feedback geben. Also ich habe mal versucht, diese Atkins Diät nach Plan sprich nach Phasen zu machen, das klappt bei mir gar nicht, also diesre rumrechnerei wegen der KHs etc war mir zu nervig. Meine Mutter hat mir dann erzählt, dass eine Freundin von...

Naja einen ganzen Becher schaffe ich auch nicht, vielleicht drei vier Löffel, weil davon wird man wunderschön pappsatt und hat dann n icht mehr soviel Hunger. Na gut, ich versuchts halt weiter. Aber ist echt verwirrend, aber eigentlich ist diese Diät sonst ziemlich klasse finde ich. Ich wollte...

Oh man, ich bin total durcheinander, nachdem ich hier in dem Forum etwas rumgeschaut habe. Also ich mache diese Diät jetzt seit rund vier Woche. Abgenommen habe ich schon. Ich habe aber glaube ich einiges falsch geamcht. Ich habe am Anfang alles KHS weggelassen, aber auch mal SAhnequark gegessen...

Danke für Eure Antworten - wie vervollständige ich denn meine Daten? Bin zwar nicht gerade unerfahren was Foren angeht, aber hier komme ich nicht vorwärts. Wünsch Euch auch allen weiterhin viel Erfolg - zumindest ist das keine Diät bei der man so leidet und sich so viele Sachen verkneift...

Hallo zusammen, ich bin neu hier - ich mache die Atkins Diät jetzt seit ungefähr vier Wochen. Habe ungefähr sechs Kilo abgenommen. Das ist nicht viel, aber ich habe ein ganz uraltes Aktins Buch zu Haus und da stand drin, dass man am Anfang bis zu 60g KH am Tag essen kann. Naja, hab ich...