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AW: Hat jmd von euch mit Low Carb oder Low Fat Umstellung zu genommen????
ich hab durch atkins in 3tagen 3kilo zugenommen, ich habe 3L Wasser getrunken täglich und mich an die Regeln gehalten.
AW: Mein Futterplan
moin,
wie geschrieben, ich habe erst zu spät gesehen das mein Ew-gehalt zu hoch war, doch trotzdem danke und ich werde es besser planen.