Aktueller Inhalt von KleinErna

Nu ja kann passieren und wird wohl keine böse Absicht gewesen sein. Sowas wird immer mal wieder vorkommen, gerade wenn man auch außerhalb was ißt

Es läuft bei mir, lager aber im Moment ordentlich Wasser ein aufgrund meines monatlichen Problems :???: Aber ich denke das wird auch schnell wieder weg sein. Meinen Essensplan schreibe ich erst mal nicht mehr auf, hab keine Lust das doppelt zu machen. Ich hab meine Nährwerte jedenfalls im...

So da ich heute beim Doc war, ist das Frühstück ausgefallen. Aber auch nciht tragisch, esse ich nachher etwas mehr. Heute morgen auf der Waage wieder 200g weniger, juhu :) Mittags: 2 Geflügelbratwürstchen 1 TL Butterschmalz Heinz Curryketchup light Schuss Sahne 1 Ei 1 Rippe Ritter...

So weiter gehts ... Morgens: 1 Stück Mascarpone Kuchen 3 EL geschlagene Sahne 1 Stück Fleischwurst 1 EL Mayo Mittags 2 hartgekochte Eier Abends 200g Schweine Filet 100ml Sahne 1 EL Butterschmalz 20g Buko 1/2 Glas Champignons Brennwert der Lebensmittel: 10903 kJ (2604...

Die Farbe ist egal, bischen Ketose gibt es nicht. Manchmal ist der Urin durch viel trinken auch so verdünnt das Stix gar nichts anzeigen. Also keine Sorge, ist alles gut :grin:

So Endergebnis der Woche ist -1,5 Kilo ich denke damit bin ich zufrieden, also geht es motiviert in Woche Nummer 2 und ich shcaue mal was dabei raus kommt. Aber wenn es sich im ähnlichen Rahmen bewegen sollte wäre ich schon zufrieden 8-)

So heute mal keine Abnahme, aber 100g Zunahme. Ich verbuche es unter normal 8-) Morgen ist mein offizieller Wiegetag und ich bin mal gespannt was dann morgen das Endergebnis ist ;) Dienstag 26. Juli Morgens 50 g Petrella, Schnittlauch 10 g Butter 10 g Das gesunde Plus 90...

Hallo Claudi, auch von mir ein Willkommen und viel Erfolg! :grin:

Herzlich Willkommen. Na da hast du ja schon gut was geschafft in den letzten 14 Tagen. Toll! Ich wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg :grin:

Da hast du ja schon einiges geschafft. Glückwunsch! Ich denke die letzten Kilos wirst du auch noch in den Griff bekommen. Viel Erfolg dabei :grin:

Fett ist auf jeden Fall nie verkehrt. Aber ich denke es geht bei dir jetzt auch weiter :grin:

Ich kenne jetzt deinen GU nicht, aber ich würde sagen das sieht gut aus. Also wäre das mein Tag wäre ich zufrieden :grin:

Sehr lecker, war gerade mein Mittagessen :grin: Das gibt es jetzt häufiger

Ich werde mich nachher mal daran versuchen ...

So, nachdem ich gestern wieder etwas zu viel gegessen hatte Kalorienmäßig musste ich heute morgen feststellen das mir das scheinbar momentan noch sehr gut tut. Meine Waage hat heute wieder 500g weniger gezeigt und ich hatte eine stabile 126 vorne stehen 8-) Ich freu mich auf das endgültige...