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leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Es gibt seit etwa 40 bis 70 Tausend Jahren Menschen in Europa.
Von daher war das mit nur Grünzeug und Obst schwierig.
Und da gab es auch...
29. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Ich habe es schon gesagt: OMAD, so wie ich das mache ist auch bei "ungesundem" Essen ein Vorteil.
Davon bin ich überzeugt.
Neu wäre...
29. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Ich werde das dann aber damit machen
Das sind 500 Cals in KH.
Also wenn ich davor mindestens 1 Stunde Sport gemacht habe, sind die...
29. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
So muss das sein:
Heute früh "Entspannungsradtour über 56km gemacht.
Maximalpuls war 145, Durchschnitt 131 also 100% aerob und einem...
29. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Ich fange jetzt mal an mich von allem zu lösen, was ich gelernt habe bezogen auf die Interpretationen der entsprechenden Autoren.
Für...
29. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Auf diesem Foto sieht man im übrigen noch die 10kg Fett
Es gibt ja bestimmt nicht wenige, die meinen ich bin bei 184cm mit 69kg...
29. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Bezogen auf die Jugend.
Gewisse Dinge muss man am Ende akzeptieren.
Mit 25
Mit 60
Das kann man IMMER ändern
Das war 2017
Mein...
29. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Es gibt ja irgendwie so einen Trend nach "Fasting-Mimickring-Diet"
Am Ende ist der "Trick" aus meiner Sicht ziemlich einfach.
Man...
29. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Das ist Extrem
Es ist 01 Uhr Nachts
teilweise bedeckter Himmel
29. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Projekt Polyglot: Tag 1.014
Es entwickelt sich wieder
Das ist eine typische Sache, die sich erst nach vielen Jahren richtig...
29. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Der heutige Tag bis jetzt
28. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Ich bin 20 mit der Erfahrung eines 60 jährigen.
Das finde ich geil.
28. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Es gibt keine Hoffnung.
Das ist eine Tatsache für mich.
28. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Warum soll ich mir etwas ansehen, wo ich nie hinkommen werde?
Jeder ist für sein Leben selbst verantwortlich.
Wer da nicht aufpasst...
28. Juni 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Ich mache das halt so: Qualität bis zum meinem 100. Geburtstag.
Die Gesellschaft interessiert mich genau 0 Prozent.
28. Juni 2024