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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    So wie du es machst ist auch von mir im Prinzip so ein Ding, was ich gerne mal erreichen möchte. Bis jetzt ist das aber ein Ding der...
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Das ist ein fast perfekter Fuji Unter 12 Stunden.
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Grundsätzlich ist so ein Berg nicht ungesund oder gefährlich. Das ist normal, weil viele Kohlenhydrate gegessen wurden. Es wird erst...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Ich glaube du hast mal Peter Mersch erwähnt. Er schreibt das auch. Da habe ich es ja her und kann bestätigen. Das ist extrem effizient...
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Ich habe 230g KH gegessen und kein Sport gemacht und bin in der Ketose. Sogar nach GKI, was immer schwerer zu erreichen ist über diesen...
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Hier die aktuellen Werte aus dem Blut Die tatsächliche Produktion von Ketonen ist natürlich höher und der tatsäche Glukosewert...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Der heutige Tag Nach knapp 8 Stunden ist Der Glukoseberg aus KH wieder abgebaut. Protein hat heute keine Rolle gespielt. Hat man...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Danke für die Info. Und genau hier beginnt mein Ansatz. Nicht die Komplexität einer Information macht das Gehirn fit, sondern die...
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Apropos Konjunktiv. Er impliziert IMMER das Scheitern. ich versuche ihn nicht mehr zu benutzen.
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Warum benutzt du den Konjunktiv? Mach es doch einfach, wenn du Freude daran hast. Wichtig am Ende ist nur: Machen Das wie soll jeder...
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Beginnt der 180 Tage Zyklus muss ich aktuell jeden Tag 197 Connections wiederholen Das hält sich also im Rahmen, ist keine Mammutaufgabe...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Wie lange hat es gedauert bis die 800 Zeichen im Kopf verankert waren?
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Das ist der aktuelle Stand Seit dem 2024-05-27 habe ich bereits 57.167 mal die entsprechenden Gehirnzellen aktiviert 3.268 neue...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    du bist sehr aufmerksam. probieren geht über studieren. du kannst nur gewinnen Nein, das passt absolut nicht zu ihrem Charakter. Sie...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Und das Entscheidende für mich: Es wird da auch nichts mehr getriggert nach mehr Zucker.
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