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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Das mache ich im Kopf. Ich suche Geraden in verschiedenen Zeitfenstern Die einzelnen Messpunkte sidn uninteressant Am Ende auch...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Am Ende muss man eh immer solche Geraden finden. Dann weiß ich automatisch was abgelaufen ist, wenn die schwarze Kurve sich nicht mit...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Und das natürlich auch. Ich mache das jetzt über 2 Jahre mit dem tracken. Da habe ich jetzt fast alles im Kopf gespeichert, was...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Wichtig ist dann noch das hier. Wie lang war ich in Ketose oder Glukose? Das beeinflusst das Gesamtverhalten der Glukosekurve. Aber...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Das sehe ich doch in der Kurve. Ich habe das 1 Jahr getrackt. Da habe ich jetzt praktisch alle Muster gespeichert im Kopf. Am Emde ist...
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Alles nach Plan
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    In der Tat fängt es gleich an zu schneien. Ist aber nur ein Intermezzo für die kommende Nacht Der erste richtige Wintereinbruch...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Ich sehe das mittlerweile. Ist ein schwacher gewesen, aber es war einer da.
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Das war der heutige Proteinberg (etwa 12 Stunden) Mal sehen, ob die Kurve jetzt langsam "gerader" wird.
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Die Messung für die Kontrolle, damit der Wert über den Sensor richtig eingeschätzt werden kann. Passt. In der Regel kann ich immer 10...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    In der Tat, nach 2 Jahren in den Foren fürs Abnehmen, kann ich von Glück reden NUR ein Man zu sein. Halt nach dem KISS Prinzip. KISS =...
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Das ist meine Erfahrung. Ich habe im Prinzip nie eine bewusste Vorsorge für etwas gemacht. Bei der Nahrung ist es vollkommen egal, was...
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Beim Sensor ist auch alles im grünen Bereich Die intensive Phase mit KHs hat sich nicht negativ ausgewirkt. Mein Körper passt sich an.
    • free-lasr12-2024-11-12-0700.png
  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Wo kann ich sehen, wie die Gesamtsituation aussieht? Für mich ist das die Resting Heart Rate. Der einzige Wert bis jetzt, der mir in...
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  • leowave
    leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.
    Ich habe ja mittlerweile das "Problem", das ich prinzipiell auf gar nichts mehr achten muss. Mit der 5:2 Regel und Sport bleibt das...
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