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leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
was passiert denn dann, wenn ich jetzt direkt 300g Protein essen würde?
25. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Bei diesen Werten würde der Urinstick bei mir in der Regel immer Stufe 2 bis 4 anzeigen.
Schon sehr krass, wie unterschiedlich das sein...
25. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Das ist jetzt etwas unklar ausgedrückt.
1) Du hast kein Messgerät für Ketone?
2) Oder du hast eins und es werden keine angezeigt?
25. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Bezogen auf 80kg maximal 120g
Früher habe ich mir darüber nie Gedanken gemacht.
Mittlerweile sehe ich das kritischer mit der Umwandlung...
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Ein Beispiel
Gegessen von 08 bis 10
Keto < 20g KH
Das bleibt dann bis zu 12 Stunden "erhöht"
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Sieht gut aus
Durch den Sport vom Niveau tiefer als vor dem Essen heute in der früh.
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Mal sehen, ob das nun der Beginn der Stabilisierung ist.
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Das waren jetzt die 4 Tage Glukose
Das kann nur in den Untergang (Diabetes-2) führen, früher oder später.
Das könnte ich nicht...
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Eben
Auf lange Sicht halte ich das für die Nieren signifikant schädlicher
Bei KH geht es ja um Jahrzehnte bis die Bauchspeicheldrüse...
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Mit dem Sensor sehe ich das, wenn ich zu viel Protein esse.
Ohne natürlich nicht.
Ich weiß gar nicht, ob das dann überhaupt feststellbar...
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Ich hatte mir ein 2er Pack Free Libre bestellt.
Die sind gestern schon angekommen.
Kann die dann am Montag abholen.
Von daher werde ich...
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
In 30 Tagen ist Heiligabend.
Bis dahin gibt es dann diese 2 Challenges:
1) NICHT Essen" solange wie möglich.
2) Bei KH Tagen maximal...
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Die Planung
Aktuell
Um 12 Uhr
Die Planung bis Dienstag früh
Da gibt es morgen dann direkt den Härtetest.
Fasting heißt bei mir...
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
alles wieder normal
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema
Living 100 Years .
Ein interessantes Video, das im übrigen meine These unterstützt, die ich aktuell entwickle.
Die Schlussfolgerung daraus mehr Protein...
24. Nov. 2024
leowave antwortete auf das Thema Living 100 Years.was passiert denn dann, wenn ich jetzt direkt 300g Protein essen würde?
