Aktueller Inhalt von logiman

Dank Dir Inka, fürs Mut zusprechen. Gruß logiman

Ich bin mit meinem Gewicht schon wieder auf Rekordniveau. Seit ich vor etwa zehn Jahren das Rauchen aufgegeben habe kompensiere ich den "Verlust" mit fressen. Dreissig Kilo sind seit dem dazugekommen und ich sehe aus wie eine Qualle. Ich schaff´s einfach nicht, meine Ernährung auf LC dauerhaft...

Logi ist eine prima Sache, so lange der Verstand mitspielt. Mein Gehirnskasten geiert nach Nudeln, Brötchen und so`m Zeug und im Moment muss ich dem Drang nachgeben. Kohlehydratoliker, gibt es sowas? Ich hoffe, daß ich mich zu einem mir selbst gestellten Datum wieder umschalten kann. Gruß joachim

Sach mal: Bei 185 Körpergrösse und 67 Kilo würden mir die Beine auch ordendlich schlappern. Was hast Du eigentlich vor? Schlank bist Du ja schon; also daran kann es eigentlich nicht liegen. Gruß Joachim

@ dionea Danke Dir! Ich war nämlich selbst auch dorthin gestiefelt und es gab nur 30% reduziertes und es stand nichts auf der Rückseite. Da habe ich schon an meiner Wahrnehmung gezweifelt ;-) Danke nochmal! Gruß Joachim

...und heute dann die Quittung: plus 2,5 Kilo auf der Waage (Schock). Ganz schön harte Strafe, finde ich. Gruß Joachim

Gestern abend habe ich mir gefühlte 5000 kcal in Form von Flaschenbier, Knäckebrot und Frischkäse `reingetan. Ich wiege heute früh zwar ein ganzes Kilo weniger als gestern, aber das liegt wohl an der Dehydrierung... Zur Strafe habe ich an der frischen Luft Holz gehackt; meinem Brummschädel...

Das mit "Low Carb" ist eine prima Sache! Viel Erfolg! Gruß Joachim

Kann mir jemand sagen, wie hoch die Ernergiedichte (in kcal) von um 50% fettreduziertem gemischten Hackfleisch sagen? Im Netto - Markt wird ein sog. "Light-Produkt angeboten. Gruß Joachim

Die Probleme gleichen sich immer wieder. Ich persönlich dümpele seit knapp einer Woch um die Marke von 108 Kilo herum. Ich weis, daß sowas völlig normal ist, und es irgendwann mit einem grossen Schritt weiter `runter geht, aber trotzdem kann ich mich nicht dieses blöden Gefühls erwehren genervt...

Da hast Du ja schon einiges an Erfahrung mitgebracht. Ich glaube, daß es das Wichtigste ist sich bewusst zu machen, daß Low Carb nichts mit Verzicht oder Selbstkasteiung zu tun hat, sondern einen Zugewinn an Lebensqualität bewirkt. Dann klappt das auch ;-) Gruß Joachim

Najaaa, soo schlimm isses nicht , den Quatsch anzusehen, ich rudere ja schon zurück... Zugegeben: wenn man alles, was peinlich ist abschalten wollte, bräuchte man überhaupt kein Tv mehr. Also, wie der Rheinländer sagt: Jedem Narr sein Kapp! Gruß Joachim

Du bist nicht allein. Auch ich fighte meinen Kampf gegen denWaschbeckenbauch :-) Viel Erfolg! Gruß Joachim

Das ist ja klasse! Jetzt frage ich mich nur, wie ich meine Plautze an den Hintern verlagert kriege. (Die Welt ist ja sooo ungerecht!) Gruß Joachim

Hi! Also Erdnüsse sind genau genommen keine Nüsse: sie gehören zu den Hülsenfrüchten und sind eher Bohnen als Nüsse. Günstig für mich hat sich erwiesen, wenn ich einen grossen Pott Gemüseeintopf greifbar habe, deftig gewürzt für zwischendurch. Was sich auch prima macht, sind ein paar...