Aktueller Inhalt von luna84

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    @guter Hy!!! Danke Dir für deine Hilfe!!! Danke, lg Jasmin
  2. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    @guter Hy!!! Danke für deine Hilfe, habe es gerade ausgerechnet und zwar: Grundumsatz:1967kcal Gesamtenergieumsatz: 2360kcal Das bedeutet somit ich sollte 1967kcal./täglich zu mir nehmen oder???
  3. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    Kuchenrezept!!! Hy!!! Habe gestern einen Mohnkuchen gemacht, mhhh lecker :grin: !!!Kuchenrezept!!! Grundmasse: 3 Eier , 250 gr Topfen , 100 gr. geriebene Mandeln , 2 TL Backpulver , 2 TL flüssiges Kandisin, ca. 100g Mohn! Das ganze wiegt 500 gr.! Du kannst die Zutaten beliebig...
  4. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    Tagesbedarf!!! Hallo ihr Lieben!!! Ich habe ein kleines Problem oder besser gesagt eine Frage!!! Ich trage ja täglich alles bei fddb.info ein was ich eben "esse", damit ich weiss wieviele kcal., fett, KH, usw. ich zu mir genommen habe, so weiss ich genau ob mein Tagesbedarf stimmt oder...
  5. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    Bin schwer begeistert!!! Hallo, ich bin´s wieder einmal!!! Ich kann euch sagen, ich bin super begeistert von der Atkins-Diät, habe schon einiges abgenommen, das sogar mein Freund es von alleine bemerkt hat (habe mich darüber natürlich super gefreut) :grin: Hoffe es geht so weiter, mein...
  6. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    Planänderung!!! Hy ihr Lieben!!! Ich bin es nochmal, mache mein griechisches Essen doch erst morgen!!! Mache nämlich gerade zum 1. Mal mein selbstgemachtes Brot (Rezept von @saffie), ihr findet das Brotrezept auch unter meinen Tagebucheinträgen!!! Das Brot ist fertig, das geht wirklich...
  7. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    !!!hy!!! hurraaaaaaaa, jetzt hat es endlich geklappt mit´n Diät-Ticker!!! Hy ihr Lieben!!! Hab es endlich geschafft, war eindlich alles besorgen, habe heute Leinsamen, grünes Gemüse, div. Fleisch, div Würstchen usw. gekauft.... Beim Einkaufen hat mir eine super Freundin, meine liebe Ingrid...
  8. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    @winterfeuer: Hy!!! Hatte alles in Grossbuchstaben geschrieben und als ich es gepostet hatte, waren alle meine Anfangsbuchstaben so, war nicht von mir aus... ...auch irgendwie komisch, aber anscheinend kann man nicht alles gross schreiben???
  9. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    Warum Kann Ich Meinen DiÄt-ticker Aktualisieren, Aber Wenn Ich Was Neues Schreibe Hat Sich Beim DiÄt-ticker Nicht´s GeÄndert!!! Versteh Nicht Warum Es Nicht Funktioniert??? Wie Schafft Ihr Das Alle??? Habe Doch Alles Richtig Gemacht!!!
  10. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    Hy Ingrid!!! Ich DANKE Dir für die tollen Rezepte und Tips!!! Hab mir schon alles AUSGEDRÜCKT *lol*, voll SUPER!!! DANKE, DANKE, DANKE!!! Bussi Jasmin
  11. luna84

    Saffie machts mit Dr. Atkins

    !!!hy!!! Hy Süsse!!! Bin gerade deine ersten 10 Seiten deines Tagebuches durchgegangen, hast ja schon an die knappen 40 Seiten, werde mind. 10 Seiten jeden Tag durchgehen!!! Hab jetzt dank Dir ur viele Rezepte und Ideen!!! DANKE DIR DAS DU MIR VOM "KETO-FORUM" ERZÄHLT HAST!!! AB HEUTE HAB...
  12. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    Jetzt geht´s los!!! Hy!!! Habe mich jetzt länger nicht gemeldet, hatte nämlich seit 31.08.2011 bis heute 06.09.2011 meinen Neffen bei mir und da war es sehr schwer alles richtig zu machen!!! Deswegen gehe ich sofort morgen einkaufen und kaufe nur die Zutaten die ich essen darf, ab jetzt gibt...
  13. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    Hy Molesboon!!! Danke für deine Willkommens-Grüsse, freut mich sehr!!! Ich freu mich schon wenn ich mein 1.Kilo abgenommen habe und wir ihm gemeinsam bejubeln!!! :-) LG Jasmin
  14. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    Hy Banshee!!! 1000-Dank für die super schnelllen Tips!!! Genau das ist das was mich hier so fasziniert, das man immer so schnell und so super Tips bekommt!!! DANKE!!! LG Jasmin
  15. luna84

    Jasmin´s Tagebuch

    Einkaufen Gehn 2.Tagebucheintrag: Wien am 31.08.2011 Guten Morgen!!! :welcome: Heute ist mein letzter Tag bevor es endlich morgen (01.09.2011) mit der Atkins-Diät (keine KH mehr und keinen Zucker, dafür viel, viel Fett und Eiweiss) losgeht!!! :laola: Meine Aufgabe heute ist: Rezepte...
Oben