Aktueller Inhalt von Marc2020

Ich habe schone öfters gehört das CBD beim Abnehmen helfen kann. Ich bin immer für eine bisschen Unterstützung um die Pfunde runterzubekommen. Danke für das link von der NDR es ist sehr interessant.

Hallo ihr Lieben, ich bin der Marc, bin bald 35 Jahre alt und arbeite als IT-Techniker. Da man in meinem Beruf fast ausschließlich vor dem Computer sitzt, sammelt sich bei mir schnell fett an, weswegen ich auch schonmal auf 120kg war. (Und Sport war leider noch nie meins). Vor ein paar Jahren...

Also ich glaube, dass es generell nicht gut ist, nur Broccoli oder nur Avocado zu essen! Außerdem muss man leider sagen (auch wenn ich Avocado über alles liebe:(), dass es gar nicht so gut ist, viel Avocado zu kaufen.. Da ich leider noch nicht verlinken darf, empfehle ich dir, mal "Avocado...

Ich dachte immer, Mayo sollte man sowieso nicht essen bei einer Diät? Und was habe ich denn für Vorteile, wenn ich sie selbst mache? (Außer dass keine Chemie drin ist)

Also ich frühstücke sehr oft Eier, weil die mich satt machen und gut zur Diät passen. Allerdings kann ich langsam keine Eier mehr sehen und ich bin auch nicht sicher, ob sie mir so gut bekommen.. Danke für eure Anregungen! Da ist ja echt einiges dabei, was ich jetzt mal probieren werde:clap:

Wow, danke! Ich habe gerade ein paar Produkte in meinem Kühlschrank untersucht und gemerkt, wo überall versteckter Zucker drin ist.. Das ist irgendwie fast ein bisschen demotivierend :/

Hallo! Also bei mir war das immer so, dass sich diese Heißhunger-Attacken nach 2 Wochen circa eingestellt haben. Natürlich gibt es immer Rückfälle, aber ich habe das Gefühl, das Gehirn muss sich auch erst auf die neue Ernährung einstellen! Aber ich denke, das ist von Mensch zu Mensch...

Also laut deinem Beitrag bin ich ja super dabei! Ich habe jetzt in 2 Monaten 5kg abgenommen. Aber irgendwie dauert das trotzdem alles so lange :( Kann man denn auch sagen, wenn man langsamer abnimmt, dass es dann auch nachhaltiger ist?