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AW: Werden bei Low-Carb auch Ketone hergestellt/verbraucht?
Also gibt es bei Low-Carb kein hin und her geschalte?
Muß ich dann auch unbedingt auf mind. 50 Gramm Carbs achten oder kann ich auch mal 3 Tage keine Carbs nehmen ohne das da was umschaltet und ich irgendwann Herzrhytmusstörung oder...
Hi
Habe mit No Carb und Dauer-Ketose so meine Probleme wie weniger Leistungfähig, müde und ich sehe immer total leergebrannt aus.
Habe darum Low-Carb ausprobiert, also 70-150 Gramm Carbs pro Tag.
Damit gingen die obrigen Symptome weg ausser das ich permanent leichtes Herzstechen habe...
AW: Hab das Handtuch geschmissen. Was hab ich falsch gemacht?
Hi
Es war das LDL. Ich nehme mal an das das ein guter Wert ist obwohl ich ja viel geättigtes Fett esse. In China haben die Leute manchmal nur 80 in Deutschland im Durchschnitt 160.
Gruß
AW: Hab das Handtuch geschmissen. Was hab ich falsch gemacht?
Hi
Ich hatte die Schmerzen schon viele Jahre und hatte mich dran gewöhnt. Die Entzündung liegt möglicherweise 10 - 15 Jahre zurück. Aber durch die Ketose und den damit verbundenen Wasserverlust sowie das grösser gewordene Herz...
AW: Hab das Handtuch geschmissen. Was hab ich falsch gemacht?
Hallo alle, danke für die Antworten.
Ich war die letzten Tage offline weil ich Dienstag morgen zum Krankenhaus geradelt bin um mal zu fragen was los ist mit meiner Pumpe. Und die haben mich gleich in einen Rollstuhl gesetzt und da...
Moin
Ich war 5 Monate in Atkins Phase 1. Habe immer darauf geachtet das KH unter 20 Gramm liegt. Meine gesundheitlichen Probleme( siehe Vorstellungsposting von mir ), wegen denen ich ursprünglich die Atkins-Ernährung ( eigentlich wars Paleo-Diet minus KH ) anfing sind nach 12 Jahren komplett...
Seit 6 Monaten in Ketose. Vorher schon mal aber abgebrochen wegen Unkenntnis. Der Grund die KH wegzulassen war ein Verdauungsproblem wegen dem ich schon im Krankenhaus lag aber ohne Befund. Es treten starke Krämpfe im Dünndarm auf die Stunden dauerten und zu mehrfachem Erbrechen führten.
Das...