So. Langsam geht es in die Fastenzeit.
Karamella ich nehme immer alles um mich herum auf, warum sollte ich die Augen zu machen. Ja die Emotionen. Logik ist doch was Feines, die...
Ich lebe noch und ich nehme hier auch noch teil. An der "Trennungsfront" gibt es "Höhen" und "Tiefen", je nachdem, wie die Laune meiner...
Gewicht fällt wieder. Klamotten Standard XL in Hosen, L bis XL in Shirts. Muss aber wieder Kraftsport machen. Fühle mich leicht unwohl ohne...
Wow. Gestern mal kurzer Kohlenhydrat-Ausrutscher mit kleinerem Alk und Viba. Was für ein "Ekelzeug". Bähh. 4kg Wassereinlagerung. Fühle mich wie...
Hallo Wird schon
Gemüse macht mir immer Probleme im Gekröse. Seit ich es fast komplett weglasse ist Alles besser.
Na ja. Die Kindergeschichte und Hausarbeit wird gnadenlos übeschätzt und überbewertet. Ich habe nun Erfahrungen aus vielen Jahrzehnten, sogar...
So. Mitte der Woche. paar geschäftliche Sachen regeln und ansonsten wieder extrem chilling. Mal sehen was es für die Serien-Junkies auf Prime und...
Kein Carb Loading, ausser wenn du willst 20g Dextro vorm Training. Es spielt für den Aufbau keine Rolle, ob du ketogen oder carbgesteuert...
So, mal wieder hier. Das Gewicht ist nun seit etwa einem Jahr stabil, seit Monaten auch ohne Kalorienzählen oder dass ich auf Kohlenhydrate...
Danke
Allen ein frohes Neues!
Handwerk hat goldenen Boden.......
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