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Aktueller Inhalt von ms176
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01.09.
Gewicht: 85,5 kg
Es ist verrückt. 1 Kilo weniger als gestern. So große Schwankungen kenn ich von mir gar nicht. Naja jedenfalls geht es jetzt wieder in die richtige Richtung. :)
31.08.
Gewicht: 59,6 kg
Ich habe in den letzten zwei Wochen genau NICHTS abgenommen. Obwohl ich mich KH arm ernähre und zusätzlich unter 1400 Kalorien geblieben bin. Was stimmt nicht mit mir? Ist das das berühmte Plateau nach einer Abnahme? Wassereinlagerungen können es eigentlich auch nicht...
Vielleicht hast du recht ketorianer. Mir fällt es gerade wirklich nicht so leicht von ALLEM was KH enthält Abstand zu nehmen. Zumindest wenn ich auswärts bin.
Bin eigentlich mit 62 Kilo gestartet und hab in zwei Wochen drei Kilo abgenommen. Seit einer Woche stagniert es ...das stimmt.... was...
Herzlich willkommen pummeleinhorn,
Wir haben ja ähnliche Maße und fast dasselbe Ziel. Magersucht hatte ich in der Jugend mal bzw so ne Phase wo ich beim abnehmen übers Ziel hinausgeschossen bin. Hatte damals auch nur noch 44 Kilo als ich selbst die Reißleine gezogen hab. Mein hochstgewicht...
27.08.
Gewicht: 59,1 kg
Obwohl ich die letzten zwei Tage so viel gegessen hab und auch Kuchen und Pizza , hab ich nix zugenommen.:rolleyes:
Das freut mich natürlich sehr aber wundert mich auch....
26.08.
Gewicht: ? ( bei Freunden geschlafen)
Essen: gesündigt mit Pizza gestern und Brötchen heute morgen....
Bin gespannt was meine Waage morgen so sagt....
Ja tiga, das mit dem verpanschen stimmt schon. Ich hab den Kaffee gestern schwarz getrunken. War einfach nicht so mein Fall. ... dafür hat sich mein Geschmack bezgl. Wein geändert. Hab gestern nen halbtrockenen rotwein probiert. Den hab ich sonst immer gern getrunken. Den musste ich nach zwei...
Da gibts bestimmt so doofe Blicke. Ich weiß ich sollte drüber stehen...... :wondering:
Hab jetzt endlich im rewe die optimale Lösung für mein Kaffeeproblem gefunden. Die ungesüßte Mandelmilch von Alpro! Kaum Kalorien und 0 gr KH:)
25.08.
Gewicht: 59,1 kg
Oh mann ich glaube heute wird ein Fr...tag. Gibt heute rindsrouladen und Klöße bei der Schwiegermutter mit anschl. Kaffee trinken ( Torte und Kuchen. ..) und abends wird bei Freunden noch essen bestellt. :eek: ich weiß ich muss das ja nichnicht alles mitmachen und...
Huhu optimal
Wenn ich das so lese was und wieviel du isst, kommt mir das wahnsinnig wenig vor? Ich dachte der Stoffwechsel arbeitet dann nicht mehr so gut....
24.08.
Gewicht: 59,2 kg ( vielleicht Wasser?)
Na ja. Gewicht schwankt halt....
Mittag: Lauch Paprika Blumenkohl Pfanne mit zwei kleinen vegetarischen Steaks
Nachmittag: Quark mit 99er Schoki
Abends: Camembert mit Hähnchenfleisch
Danke für eure Antworten. Zucker im kaffee oder Tee hab ich allerdings noch nie gemocht. Nur eie gesagt viel Milch halt. Trinke ihn jetzt mit sahne und gerade probier ich ihn schwarz.