Aktueller Inhalt von Naschkatze

Ja, das ist bei mir mir ganz genauso!!!

Danke dir! Wenn's um die Gesundheit geht, da hört bei mir der Spass echt auf. Ich finde es interessant, dass auch bei dir Keto die einzig wirksame Ernährungsweise gegen Carbsucht ist (Ich mag das Wort "Carbrausch", wenn ich es auch zuerst, dem müden Gehirn sei Dank, als "Car-Brausch" gelesen und...

Danke dir :)

Da bin ich wieder/noch! Am Sonntag hat mich ein Erkältungskäfer erwischt und mich bis heute Mittag im Bett gehalten. Dann war das Fieber endlich weg und jetzt fühl ich mich, bis auf etwas Husten, wieder in fit. Ich habe mich an den Tagen nicht mit Tracken und KH-Zählen beschäftigt, bin aber den...

Hier noch die Bilder von gestern.

Hallo zusammen Zwischenbericht ohne Statistik: Ich denke, seit gestern Nachmittag ist mein Körper am Umstellen auf Ketose. Laut Messwerten (ja ich weiss, ist ungenau und hat so seine Tücken) ist das so. Die Symptome passen: meine Konzentratoonsfähigkeit ist besser und im Kopf ist etwas weniger...

Hallo zusammen Ich bin's, die Naschkatze! Ich habe vor vielen Jahren schon längere Zeit mit ketogener Ernährung viele meiner damaligen gesundheitlichen Probleme gut in den Griff gekommen. Dann bin aus diversen Gründen raus- und mein Gewicht ist wieder hochgerutscht - nicht ganz so hoch wie...

Hallo Anja Viel Spass und Erfolg wünsche ich dir!!!

Danke und - haha, stimmt! Wenn er sich dann den 20 Grad nähert ... :D

Danke dir, SonjaLena! Ich habe das mit den Wallungen auch gelesen und hoffe nun das Beste! :cool:

Hallo zusammen Ich bin - zum Glück oder leider - je nach Sichtweise - wieder da! Ich bin ziemlich lang der ketogenen Ernährung treu geblieben, dann aber während Corona immer wieder rausgerutscht und irgendwann dauerhaft wieder in der Kohlehydrat-Falle gelandet. Eine Körperfettmessung im Gym...

Mich interessiert es halt! Auf Kurs bin ich bereits wieder.

Hallo Ellina Nun, es gab 10 verschiedene Nachtische und ich habe von den meisten ein bisschen genommen. Da kommt schon was an Kohlehydraten zusammen, aber genau weiß ich das nicht. Meine Werte waren bisher immer zwischen 10 (morgens) und 22 ppm (abends). Heute morgen waren es 16, am Mittag nach...

Hallo zusammen! Ich habe gestern Abend anlässlich des Firmenweihnachtsessens nach anderthalb Monaten in Ketose einen „Cheat-Abend“ eingeschaltet. Es gab Fondue Chinoise (also in Brühe gekochten Fleischstücke mit Dips) und als Beilage Gemüsegratin. Dazu trank ich eine kleine Menge (1/2 dl)...