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    quirlie reagierte auf den Beitrag von DerBasch1974 im Thema Frank´s Logbuch mit Like Like.
    So… Auch wenn ich hier nichts geschrieben habe, bin ich noch auf Kurs… M: 6 Debrecziner, Senf, 65 g Macadamianüsse, 1 riegel 90%...
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    quirlie antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
    Liebe Beto, ich will mich gerade nicht einmischen, suche auch den Beitrag von Sonja dass Fasten nicht immer gut sein muss, finde ihn...
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    quirlie reagierte auf den Beitrag von tiga im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
    Das musste ich dann doch erstmal Googeln. Wikipedia weiß dazu: Warum denke ich mir sowas nicht mal aus und mache es zu Geld? :devil:
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    quirlie reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
    Gute Besserung dann mal! Feel free to feel good.
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    quirlie reagierte auf den Beitrag von tiga im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
    Beim Fasten geht es den Leuten meistens gut. Die sind einfach self-stoned. Das ist in etwa das Gleiche wie bei Langstreckenläufern...
  • Q
    quirlie reagierte auf den Beitrag von Beto im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
    Wenn ich Koffein zu mir nehme, merke ich den Entzug schon nach kleinsten Mengen, wenn ich am nächsten Tag keinen konsumiere. Ich habe...
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    quirlie reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
    Versteh ich voll, hab ich auch immer so gemacht - ich ja nun leider ein großer Fasten-Fan. Für mich hat sich allerdings gezeigt je...
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    quirlie reagierte auf den Beitrag von Liliane im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
    Löse dich von dem Gedanken, dass jede Schwankung eine echte Zunahme ist! Soviel Fett kannst du in ein paar Tagen gar nicht einlagern und...
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    quirlie antwortete auf das Thema quirlies Tagebuch.
    Also auf meinem PC geht auch das vierte Bild auf.
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    quirlie antwortete auf das Thema quirlies Tagebuch.
    Das erste habe ich gerade gefunden, hoffe, da sieht man genug wie **** ich war. Ansonsten ist es ein gemütliches Foto vom LG und mir...
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    quirlie antwortete auf das Thema quirlies Tagebuch.
    Mein Tag: Morgens: nix Mittags: 88 gr. Wiener, 45 gr. Beemster mild, 113 gr. Fleischwurst Abends: 90 gr. Kugel Zwiebelmett, 132 gr...
  • Q
    quirlie reagierte auf den Beitrag von Sonja im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
    Denkst du, sie hat mit 25g Carbs am Tag, geladen? Was ich mir noch vorstellen kann, dass sie durch den Sport über Laktat Glucose...
  • Q
    quirlie reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
    Und noch eins dazu: Einige meiner Bekannten reden von ihren Ladephasen, sie laden Glycogen in ihre Muskeln, damit sie über längere...
  • Q
    quirlie reagierte auf den Beitrag von tiga im Thema Betos Büchlein mit Like Like.
    Es wird ja oft berichtet, dass beim Fasten der Zyklus unterbrochen wird. Der Körper geht in den Notfallmodus und will keine Energie mehr...
  • Q
    quirlie reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Berberin mit Like Like.
    Ich hatte Berberin unterstützend genommen, um meine IR zu senken. Allerdings kann ich keine nennenswerte Erfolge damit aufweisen. Streng...
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