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    quirlie reagierte auf den Beitrag von tiga im Thema tiga will sich ändern mit Like Like.
    Frühstück :)
  • Q
    quirlie reagierte auf den Beitrag von Señor DingDong im Thema Quo ibo? mit Like Like.
    Sodele, mal ne Info zum heutigen Tag. Hab Fett hoch, Carbs weit runter und Protein reduziert. Sport war eher chilliger Natur. Bin 10 km...
  • Q
    quirlie antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
    Liebe Beto, ein ganz herzliches Dankeschön. Jetzt werde ich bestimmt fündig. Du hast einen ausführlichen Link hier eingestellt, dass...
  • Q
    quirlie antwortete auf das Thema quirlies Tagebuch.
    Mein Tag: Morgens: 44 gr. Wiener, 106 gr. Kernschinken Mittags: 150 gr. Schweineschnitzel, 50 gr. Hackfleisch Abends: 98 gr. Frikadelle...
  • Q
    quirlie reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema quirlies Tagebuch mit Like Like.
    Klare Ziele sind ganz wichtig! Finde ich jedenfalls. Wie beim Auto, wenn du nicht weißt, wo du hinwillst, kommst du auch nicht an.
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