Aktueller Inhalt von Rookie

war heute einkaufen und habe was tolles gefunden für schoko holligs *gg* es gibt von natreen eine schoko creme die man mit milch kalt anrührt 1 portion soll 4,9g KH haben wenn man es mit fett armer milch macht ich habe soja milch genommen mit 0,1g kg bei 100ml das war ja ein hochgenuß richtig...

hi zusammen, ich bin in einem frustloch.... bin jetzt in der 4ten Atkins woche und habe total den heißhunger auf all die netten sachen die man nicht essen soll (schokolade ect.) derzeit fällt es mir echt schwer weiter zu machen ..... ich will schokolade :cry: schnief heul jammer lg jessi

habe das rezept auch versucht und muß sagen es ist echt super lecker für meinen mann hatte ich bandnudeln dazu gemacht auch er war begeistert .... lg jessi

hi, also ich bin mächtig begeißtert von dem rezept es ist so einfach, schnell fertig und mega lecker echt super.

ja hab ich auch nix gegen ;) ist ja noch ein langer weg der vormir liegt aber auch das schaffe ich bestimmt

hallo zusammen, ich muß einfach mal loswerden wie ich mich derzeit freue. ich bin jetzt seit fast 2 wochen dabei atkins zu machen am anfang dahte ich na das kann ja was werden so ohne kohlehydrate aber auch hier im forum habe ich tolle rezepte gefunde die wunder bar für phase I sind und auch...

vielen dank für das herzliche wilkommen

Hallo zusammen, ich heiße Jessi bin 26 Jahre alt, 167cm und bin mit 81,4 angefangen wiege z.Z. 77,8 kg. Es ist nun endlich an der Zeit etwas gegen die überschüssigen Pfunde zu tun, da ja bald wieder Sommer ist und ich mich so überhaupt nicht mehr wohl fühle. Mein Ziel ist es mein Gewicht auf...