Aktueller Inhalt von Scharmuppi

Habe gerade selbstgemachte Nussecken im Backofen. 150g Sojamehl 1 Tl Backpulver 65g Xucker 2 Tl Vanille Xucker 65g Butter 1 Ei Dies zu einem Teig verrühren dabei habe ich etwas Sahne noch dazu gegeben. Den Teig auf dem Backblech verteilen. Wer mag etwas Marmelade ich habe Stevia...

AW: Weniger Gewicht = Hochzeitskleid zu groß! Morgens 1 Kaffee mit Sahne Mittags Pute mit Brokkoli und Sahnesauce Abends 3 Scheiben Bauch Kräuterbutter 1 Spiegelei Später rest vom Mittagessen Morgen früh werde ich mich mal endlich wiegen! Bin gespannt!

AW: Weniger Gewicht = Hochzeitskleid zu groß! Hallo Kidi fühle mich noch nicht so als ob ich auf der Zielgeraden bin. Vielleicht kommt das ja irgendwann das Gefühl das ich selber sage ja es reicht. Habe noch einen guten Weg vor mir. ^^ Morgens 1 Käseknäcke Mittags 3 Scheiben Bauch...

AW: Weniger Gewicht = Hochzeitskleid zu groß! Danke Ute für deine lieben Grüße! Ich war gestern im Fitnessstudio 55 Minuten Stepper und 640 kcal verbraucht. Davor das mal hatte ich nur 550 kcal in den 55 Minuten Nach dem Sport fühle ich mich einfach super. Nur leider habe ich momentan...

AW: Weniger Gewicht = Hochzeitskleid zu groß! Ein Hallo zurück! Habe mich in der letzten Zeit immer noch an Atkins gehalten. Sport gab es in den letzten 3 Wochen nicht mehr so viel da ich jetzt 5 Tage die Woche am arbeiten bin. Jetzt versuche ich hier und da mal Abends zu gehen wenn mein...

AW: Weniger Gewicht = Hochzeitskleid zu groß! Morgens 1 Spiegelei Mittags Salat mit Mozzarella Abends Mett 150g 1 scheibe Eiweißabendbrot

AW: Weniger Gewicht = Hochzeitskleid zu groß! Huhu hatte etwas Stress und zuerst hatte ich keinen Hunger, aber dann musste es doch noch der Hänchenschenkel um 22 Uhr sein. Heute war es dann doch wieder 82,3kg aber gestern hatte ich auch 3 Mahlzeiten. Gestern Rührei Grillkäse...

AW: Jetzt wird es ernst! Hallo Ute Wünsche dir einen tollen Urlaub!!! Lasst es euch gut gehen!! LG Sara

AW: Weniger Gewicht = Hochzeitskleid zu groß! Heute nach langer zeit wieder hier und nach langer Zeit wieder auf der Waage gewesen. Es hatte mich ganz bekloppt gemacht jeden Tag rauf zu gehen. Sie zeigte mir 80,5kg. Bin dann sehr motiviert ins Fitnessstudio gefahren und habe mein Programm...

AW: Weniger Gewicht = Hochzeitskleid zu groß! Danke Ute für das tolle Rezept!! Werde es morgen mal testen. Habe heute morgen mich mal wieder auf die Waage getraut. Am Wochenende war ich auf der Hochzeit meiner besten Freundin und auch Trauzeugin. Ich habe etwas gesündigt. Nicht viel aber...

AW: Dickezicke versucht den Start Hi auch von mir alles Gute zum Start!! Lg Sara

AW: Weniger Gewicht = Hochzeitskleid zu groß! Morgens 1 Käseknäcke 50g Gurke Mittags 2 Bratwurst 1 rote Paprika 1 Frühlingszwiebel Abends kleine Dose Tunfisch Käsechips

AW: Weniger Gewicht = Hochzeitskleid zu groß! Gestern Morgens 1 Käseknäcke Mittags "Falscher" Kartoffelsalat Nachmittags Grillfest im Kindergarten 1 1/2 Bratwürste "Falscher" Kartoffelsalat Abends LC Pfannkuchen Abends mini Frikadellen Gurke, Paprika Heute...

AW: "falscher" Rheinischer Kartoffelsalat Phase II Ich versuche den Salat heute mal umzusetzen und direkt auch anderen anzubieten. Im KIGA meines Sohnes ist Sommerfest und jeder bringt was mit. Mal sehen wie viel am Ende noch in der Schüssel ist. Habe selber auch noch nicht probiert. Ist noch...

AW: Jetzt wird es ernst! Hallo Ute!! Wünsche dir auch viel Spaß heute auf der Feier!! Lg Sara