AW: Der Tägliche Wahnsinn
Tag 14 _ 18.06.14 _ 113,1Kg _ 114cm Bauchumfang
Futter:
2563Kcal
203g Fett - 71%
180,9g Protein - 28%
11,7g Carbs - 2%
Training:
Biken
Tag 15 _ 19.06.14 _ 113Kg _ 114cm Bauchumfang
Futter:
2376Kcal
185,6g Fett - 70%
170,7g Protein - 29%
5,7g Carbs - 1%...