Aktueller Inhalt von skysailor

Hahaha .... tja Scheren gibt´s natürlich auch. Dennoch geht es auch mit ´ner scxharfen Klinge.

Hi ... das denke ich schon ^^

Ok ... danke für die Infos! Also ich hatte immer Keto-Sticks benutzt und sie waren mir eine gute Hilfe. Allerdings sind die Dinger von Bayer nicht lang haltbar und dann unbrauchbar. Zuletzt hatte ich die von "Roche" - die nennen sich "Ketur-Test". Die sind 2 oder 3 Jahre haltbar und nicht wie...

Winterfeuer, nimmst Du Keto-Sticks, um zu checken, ob Du in der Ketose bist?

Wie Winterfeuer allerdings so super abgenommen hat, das ist echt ne starke Leistung - meinen Respekt!

Danke ... hoffe das haut hin, wie ich mir das so ausgemalt habe - aber im Sommerurlaub grillen wir viel und das kommt der Atkins-Diät ja sehr entgegen. Und vitaminreiches Gemüse in Maßen ist ja auch kein Tabu ^^

Ja klar ... ich fange mit der ersten Stufe an - gemeint war eigentlich, der 2 . Start! Was ich so gemacht hatte... tja ich konnte die Atkins -Gerichte nicht mehr sehen und habe ne Pause eingelegt. Etwas zugelegt dabei. Aber durch normale fettarme Kost wieder auf best Atkins abgenommen. Das...

Hallo liebe Keto-Gemeinde, ich bin nach einem Jahr wieder da und möchte die 2. Stufe in Angriff nehmen...8-) LG, Skysailor

Also ich habe nach 45 Tagen einen kleines Blutbild machen lassen. Die Werte (einige) sehen so aus: Cholesterin: 209 mg/dl Normbereich HDL - Ch.: 45 mg/dl >40 LDL - Ch.: 145 mg/dl <160 TRiglyzeride: 174 mg/dl <150 Mein Arzt meinte: Nicht alles so...

Ketostiks werden nicht lila 8-) Hallo, mach Dir nix draus - ich bin seit 4 Wochen in Phase 1, habe jetzt 7 kg abgespeckt und bei mir ist es genauso wie bei Dir! Die Stiks sind ganz hell Rosa :( Das liegt wahrscheinlich daran, weil wir viel Wasser trinken (was ja auch sehr gut ist - Nieren...

Ich sehe es auch nicht ganz so eng. War mal einen tag aus der Ketose gepflogen und wusste dann ja, wer der Übeltäter war! Ein Diäteis mit angebl. 10g KH... Hatte wohl ein paar mehr :)

Hallo Matthias, erst mal danke, das Du auf mein Posting eingegangen bist... Die Info - bzgl. meines Irrtums (Ketosetiefe) ist gut - wusste ich nicht! Ich dachte, je dunkler der Stick, je weniger KH ! Naja - aber dann bin ich seit 10 Tagen gut drinnen ^^ Aber ich bin ja bei wenig KH! Das...

Das mit dem Zucker beim Schinken hatte ich auch nicht auf dem Zettel, aber ich nehme es auch nicht ganz so streng. Habe täglich meine 20 -30 Gramm KH - bin mit Trace (+/-) nur leicht in Ketose, aber dennoch 3Kg in der ersten Woche verloren. Bin für den Anfang sehr zufrieden... Denke das...

Hallo Cherimoya, naja - ne totale Umstellung - der ich aber mit Feunde begegne! Ich habe habe ja schließlich was vor^^ Aber nicht, daß ich jetzt nicht klar komme... ich hungere nicht, sondern esse gut. Nur eben Ei, Fleisch, Würstchen usw. Da ich kein Salatfreund bin, habe ich mir vom Aldi...

Ich habe nun 1,5 Kg in 3 Tagen verloren^^ Zu dem Tipp mit den Ketostix (der Länge nach durchschneiden) kann ich folgendes sagen: Mit einer Schere Klappte es bei mir nicht, aber mit einem Teppichmesser auf ´nem Holzbrett, ganz hervorragend!