Sorah
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Sorah

<<Kontrollfreak>>, weiblich, 51, aus NRW

Moderator
    1. jum
      jum
      Vielen lieben Dank, dass Du mir bzgl. Grill nochmal geschrieben hast. Das hilft mir sehr!
      27. Dezember 2019
    2. söckchen
      söckchen
      Guten Morgen,
      Renates Dorf wurde gestern total evakuiert mit Hubschrauber - 72 Menschen. Ein Lawinenabgang war drei Meter neben Renates Autostellplatz, insgesamt 5 Lawinen, und eine große Lawine wird noch erwartet. Heute Mittag erfahren sie, wie es weitergeht.
      18. November 2019
    3. söckchen
      söckchen
      Renate meldet sich sicher, wenn sie zurück sind.
      6. Juni 2019
      1. Sorah gefällt das.
    4. söckchen
      söckchen
      Guten Morgen, Sonja.
      Renate ist mit ihrem Sohn ins Krankenhaus gefahren, um das Mädel zu besuchen. Sie ist dort erst mal zur Beobachtung. Der Sohn hatte sein Auto abschleppen lassen und seine Freundin ins KH gefahren. Sie meldet sich sicher später (ich whatsappe mit ihr, deshalb weiß ich das). Einen angenehmen Tag für Dich.
      6. Juni 2019
      1. Sorah gefällt das.
      2. Sorah
        Sorah
        Ganz lieben Dank, Yvette.
        Das ist sehr nett, dass du mir das schreibst. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag!
        Richte Renate doch bitte liebe Grüße von mir aus.
        6. Juni 2019
        söckchen gefällt das.
    5. Beginner2019
      Beginner2019
      Hallo Sorah,
      Ich habe seid ein paar Tage Nierenschmerzen. Habe gestern angefangen noch mehr zu trinken. Dadurch wird es besser, nehme aber nicht mehr ab und mein Körper lagert ganz viel Wasser ein :-/
      Habe nichts an meiner Ernährung geändert, lediglich die letzten Tage weniger gegessen.
      Habe mit 95kg vor ca. zwei Wochen angefangen. Bin noch in Phase 1 der Atkins Diät und bei ca. 89kg.
      Liebe Grüße
      14. Mai 2019
      2. Sorah
        Sorah
        Hallo Beginner, ich hoffe, dir geht es wieder besser. Lass' doch mal wieder was von dir hören.
        6. Juni 2019
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  • Über mich

    Geschlecht:
    weiblich
    Geburtstag:
    2. November 1969 (Alter: 51)
    Ort:
    NRW
    Name:
    Sonja
    Größe:
    1,68 m
    Gewicht:
    wieder hoch geklettert auf 78,6kg
    Zielgewicht:
    erst mal 68 kg
    Diätart:
    gutes Mindset und zuträgliche Entscheidungen treffen

    Interagieren

    Inhalt:

    Signatur

    Lieben Gruß ... Sonja

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    Mein     Plauder-Tagebuch

    Tägliche Commitments: (22/24)
    Wochen-Commitments: (3/3)

    KW 6: Fasten (150/112h) ✅ - Veggie days (3/3) ✅ - Visualisierung (145/140 Min.) ✅ - Trainingseinheiten (3/3) ✅
    KW 7: Fasten (128/126h) ✅ - Veggie days (3/3) ✅ - Visualisierung (160    /140 Min.) ✅ - Trainingseinheiten (3/3) ✅
    KW 8: Fasten (144/126h) ✅ - Veggie days (3/3) ✅ - Visualisierung (145/140 Min.) ✅ - Trainingseinheiten (3/3) ✅
    KW 9: Fasten (40/126h) - Veggie days (1/3) - Visualisierung (85/140 Min.) - Trainingseinheiten (1/3)
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