Ich habe die gleiche Erfahrung. Jedes Mal, wenn ich faste oder in Ketose bin, sinken beide Werte deutlich.
Nachts gibt es dann auch teilweise einen Alarm von meiner Uhr, weil ich manchmal auch unter 40 bpm komme.
Der niedrigste Wert war bisher, meine ich, 37.
Während der letzten Jahre, wenn...