Extrem viel zu tun, deshalb nur wenig Zeit für´s Forum. Ich bitte mir das nachzusehen.
Auch wenn ich öfters mal online bin, läuft das Forum eher im Hintegrund, während ich arbeite.
Was meine Ernährung angeht, so mache ich zwar nicht ne Strenge Phase 1, aber ich versuche immerhin (bisher...