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  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Berberin.
    Es gibt Leute die auch mit 30 g KH pro Tag noch in Ketose sind. Nach meiner Erfahrung ist weniger besser. Also eher 15 g/Tag. Es kommt...
  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
    Nicht messen war die Devise. Vor dem Urlaub ist Ok, dann wieder ein paar Wochen nach dem Urlaub und dann kann man über irgendwie...
  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
    Also bist du in Ketose. Am Morgen schaffen das viele mal, aber am Abend ist das schon eher deutlich. Wie beim Schwangerschaftstest gibt...
  • tiga
    tiga reagierte auf den Beitrag von Mayestic im Thema Die Carnivore Diät mit Like Like.
    Hier muss ich klar sagen das es mich nicht juckt und ich es in der letzten Zeit immer lästiger finde das man nur noch Öko-Checks sieht...
  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
    Es wird ja oft berichtet, dass beim Fasten der Zyklus unterbrochen wird. Der Körper geht in den Notfallmodus und will keine Energie mehr...
  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Berberin.
    Mal davon abgesehen, dass ich nicht sehen kann was du meinst, ist es vermutlich Unsinn. Warum sollte man den Ketonlevel erhöhen? Der...
  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
    Nahrungsentzug ist immer Stress für den Körper. Du willst zurück zu Keto, dann iss keto :)
  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Die Carnivore Diät.
    Hey, das war innen schon wieder auf Temperatur (eines gesunden Rindviehs, also ohne Fieber) :D
  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Die Carnivore Diät.
    Scharf anbraten und dann essen :) Die Steaks vom Discounter sind aber überwiegend nichts. Wenn das Fleisch in Ordnung ist, dann sind...
    • 20241031_151459.jpg
  • tiga
    tiga reagierte auf den Beitrag von SonjaLena im Thema Die Carnivore Diät mit Like Like.
    Bis August 24 hab ich genauso gedacht und gehandelt. Da es ja bei den Amis einige Carnivoren gibt, die mir schlüssig den Vorteil von...
  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
    Wenn du so viel (mehr als zuhause) gewandert bist, könnten das auch einfach Muskeln sein, die du aufgebaut hast. 1 kg ist ja praktisch...
  • tiga
    tiga reagierte auf den Beitrag von AZI1974 im Thema Die Carnivore Diät mit Like Like.
    Also ganz ehrlich ich gebe gern ein paar Euro mehr für gutes Fleisch aus, gerade weil ich so viel davon esse. J ich kauf auch mal...
  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Keto und Typ-2-Diabetes/Insulinresistenz.
    Es gibt nur eine Art Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel nachhaltig beeinflusst: Kohlenhydrate und da besonders die Fruktose. Diese...
  • tiga
    tiga reagierte auf den Beitrag von Linea im Thema Ketogrippe mit Like Like.
    Nach so kurzer Zeit hat dein Körper sich nicht an Keto gewöhnt und du bekommst wieder Ketogrippe. Machst du das mal 1-2 Jahre konstant...
  • tiga
    tiga antwortete auf das Thema Betos Büchlein.
    Es gibt hier ja jemanden der dazu rät nicht zu messen ;)
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