Aktueller Inhalt von Totte

Aha, na das sind doch Antworten, womit ich leben kann. Vielen Dank!!! Ps: @fussel, Es ist eine analoge Waage, so ein standard 08-15 Modell.

Hmmm Also, ich fand das nicht ganz so klar, wie du und wirklich zufriedenstellend ist deine Antwort für mich auch nicht... Nach meiner Auffasung: Trinken (= 1L) + Schwitzen (gefühlt;) = 1L) = +/- 0 L Da stellt sich mir also immer noch die Frage, woher kommt das Gewicht??? Bitte erklärt es...

Ich habe mal eine Frage: Ich habe mich dirket vor meinem Training (ca. 90 Min. Push n Pull) gewogen und direkt danach. Laut Waage habe ich ca. 1,3 Kg zugenommen. Liegt das an dem Wasser, dass ich während des Trainings zu mir nehem und das eingelagert wird, oder was zeigt mir die Waage da an ...

Gracias! ihr beiden !

Also auch wenn ich mich jetzt oute und zum Kloppi des Forums gewählt werde, aber ich habe da etwas noch nicht ganz verstanden: Sind mit KH´s einfach die Kohlenhydrate in g in einem Lebensmittel gemeint? oder steht KH für einen Wert, der zu berechnen ist aus der Grammangabe der Kohlenhydrate...