HALLO HOPE, so viel falsch machen kann bei Atkins gar nicht.Das hat jedenfalls meine 15-jährige Erfahrung bis jetzt gezeigt. Du mußt nur am Anfang Aufpassen,daß du dich mit den KH nicht selbst bescheisst. Das fällt am Anfang wirklich am Schwersten.Du wirst von Vollkornbrot,Kuchen träumen...