Aktueller Inhalt von Zlatan

muss mich erst einmal wieder einlesen :D aber ich denke mal das ist die klügste entscheidung.. danke euch allen!

Es muss sicherlich etwas "härteres" gewesen sein, weil sowas hab ich noch nie so erlebt. Jetzt stellt sich das Problem "was jetzt?"

Ehrlich gesagt lass ich das, das war grauenhaft! Ich hab minimal 4 Liter getrunken.. müsste iegendlich reichen ...

Ja, klar. Das war mir klar, das der Körper sich erst darauf einstellen muss. Ich kann es dir wirklich nicht beschreiben. Ich habe mich so gefühlt als müsste ich sterben, diese Kopfschmerzen waren so extrem das ich abrechen musste. Ich konnte net einmal die hausaufgaben vorlesen und der Lehrer...

Diät abgebrochen :( Ich muss mir was anderes suchen, das klappt gar nicht. Es leigt nicht an der Gewichtsabnahme oder etwas ehnlichem, es geht eher darum das ich mich so schlecht fühle, das ich gar net normal denken kann. Kopfschmerzen sind so extrem, das ich nach 1/2 Tagen abgebrochen habe :(...

Vielen Dank, schon das 2 mal das du mir so sehr hilfst, das mutiviert jemanden richtig :D Wieviel ist eigentlich 1g KH? Auf den Verpackungen steht jetzt z.B 12 kcal /100g Wieviel KH sind das jetzt? Und wie rechne ich das in Gramm um?

Abend, ich habe heute mein Buch bekommen und es sogut wie durch (hab schon augenschmerzen), da ich Montag anfangen möchte mit der 14 Tägigen Phase 1 wollte ich noch die restlichen Fragen klären. Ich hoffe wie beim letzen mal Hilfe zu bekommen (war wirklich sehr Hilfreich). 1. Man bekommt ja...

Nichts, nur die Gewichtszunahme. Ich schon richtig was du sagst. BUT WE CAN CHANGE :D

Willkommen, bin auch ziemlich neu. Mir hat es schon jetzt sehr geholfen du musst dich halt zunächst ein bisschen einlesen ....

Willkommen meine beginnt am Montag.. DAS SCHAFFEN WIR !!! :D

Hab das Buch heute bekommen und bis jetzt gelesen, natürlich ist mir mal wieder nicht alles ganz lar :D Aber jetzt weiß ich zumindest das ich 100% eine Atkinsdiät machen werde.... Die Phase 1 beginnt am Montag. Ich denke mal es wäre angebracht auch dort einen theard zu eröffnen. ich möchte...

Vielen Dank für die super Antworten! Hab mir das Buch Rober C. Atkins "Die eneu Diät" bestellt (neuste Auflage, leider ist es bis heute net da).... Das würde mir viele erklären wie z.B die ganzen Phasen. Habe alles verstanden, super erklärungen! Danke Das Problem was ich jetzt habe ist, das...

Tag, es ist bald soweit und ich beginne meine Diät. ich habe aber noch tausende Fragen :D Ich stelle Sie einfach mal hier (nummeriert) und hoffe, das die beantwortet werden können. Ich bin mir unsicher ob ich die Atkins starten soll, hab das einen Tag lang ausprobiert und mir ging es verdammt...

Willkommen, ich denke mal das wir ein ähnliches Problem haben. Ich hab aber jetzt ne Lösung für das Problem mit dem Hunger! Immer wenn ich Hungeratacken bekomme, gehe ich auf youtube und schaue mir Videos an (nicht einfach irgendwelche sondern von ProfiBB), das mutiviert mich immer wieder auf...

Willkommen und viel Erfolg!