Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

Wow, so einen unverpackt Laden wäre auch gleich meins.
Bin gespannt, was du kaufst und berichten wirst.

Die Nebenwirkungen reduzieren sich hoffentlich schnell wieder.
Ganz viel gute Besserung wünsche ich dir.

Bei uns hat der Unverpackt Laden letztes Jahr schon wieder zugemacht. Schade...

Also ich bin auch total gespannt. Bisher habe ich nur von außen durchs Schaufenster geguckt und der Laden sieht total klasse aus. Die haben halt viele regionale Sachen und von Fairtrade bzw. ökologisch nachhaltigen Anbietern. Es gibt auch frischen Käse dort und da werde ich wahrscheinlich nicht widerstehen können

Dany2712 schrieb:

Bei uns hat der Unverpackt Laden letztes Jahr schon wieder zugemacht. Schade...

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Hier scheint er ganz gut zu laufen. Die aus dem Wohnheim (der ist direkt gegenüber) sagen, dass da immer viel los ist. Mittlerweile haben die sogar schon ihre Ausstattung und dementsprechend auch das Sortiment erweitert

So ich schreibe jetzt nur mal kurz. Heute geht es mir bzgl. Schwindel besser als gestern, jedoch war die Nacht extrem kurz, da das Medikament Schlafstörungen als Nebenwirkung hat und ich da schon immer anfällig dafür war. Vorhin musste ich dann mein Notfallmedikament nehmen, da ich kurz vor einem Anfall stand. Dadurch ging aber glücklicherweise nochmal alles gut.

Heute nachmittag war ich mit meiner besten Freundin im Unverpackt Laden. Da war total viel los. Der Laden ist Mega und ich werde da wahrscheinlich öfters hingehen. Gekauft habe ich frische Butter und Käse vom Bauern aus der Stadt, ein paar macadamias, Pizzakräuter, gefriergetrocknete Erdbeeren und Himbeeren und frisch gepresstes mandelmus. In das mandelmus und den Käse habe ich mich gleich verliebt. Ich hatte noch nie so gutes mandelmus, vor allem auch von der Konsistenz her noch nicht
Morgen Mittag gibt es dann auch aus kochfaulheit keto Toast mit frischer Butter und Bergkäse und eine Scheibe mit mandelmus

Nach dem Einkauf sind wir noch in der Stadt rumgelaufen und dummerweise in eine Aluhut-Demo und einen Corona-Spaziergang geraten. Da sind einige ernsthaft mit diesem Gratis-Grundgesetz und bommeln aus alufolie an der Kleidung rumgerannt...
Anarchisten waren irgendwie auch unterwegs. Dementsprechend war das polizeiaufgebot auch größer.

Spontan sind wir heute Abend noch zum Griechen gegangen. Für mich gab es bifteki mit Schafskäse und blattsalat mit Olivenöl. ich hoffe mal man riecht es morgen nicht mehr so, denn es war ordentlich knoblauch dran. Lecker war es aber auf jeden Fall

Zum Frühstück gab es wieder Mascarpone Creme mit Keto schokomüsli und zum Mittag aus Mangel an groß Zeit zum Kochen 3 Rühreier, etwas Salami und champignons.

Ich hoffe ich kann jetzt besser schlafen, denn morgen bin ich im Werk und muss früh aufstehen.

lilly249 schrieb:

ich hoffe mal man riecht es morgen nicht mehr so, denn es war ordentlich knoblauch dran.

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social distancing ist DIE Gelegenheit, endlich mal genügend Knoblauch zu "dürfen", ohne jemanden zu belästigen

Super, dass Dein Notfallmedikament so gut gewirkt hat. Das ist doch echt mal ein Erfolg, finde ich!!!! Sehr gut, dass Du rechtzeitig gemerkt hast, dass sich da was zusammenbraut.

Eine gute Nacht wünsch ich Dir, schlaf gut!

Heute bin ich auf Arbeit wieder im Werk und Termine. Da bin ich auch ganz froh drüber. Wenn ich morgen dann aber Homeoffice habe, kann ich hoffentlich zumindest mal wieder länger schlafen. Subjektiv sind mir 4h einfach zu wenig, zumal ich ständig von Arbeit und Diplomarbeit träume

Wenn alles gut läuft klärt sich jetzt auch die Sache mit dem Arbeitsvertrag. Dadurch, dass die Situation etwas speziell ist und der Arbeitgeber dann noch ein riesiger amerikanischer Konzern ist, gestaltet sich das rechtlich und bürokratisch gesehen etwas schwierig.

Nach der Arbeit will ich dann schnell noch wieder neues Keto Toast backen. Danach bringe ich meine Schwester zur Physio. So ist der Tag wahrscheinlich auch schnell rum.

Getrackt habe ich bisher noch nicht und auch noch keine Nährwerte erfasst, aber KH-technisch sollte es zumindest hinhauen.

Zu essen gibt es heute:

Frühstück:
Mascarpone-Creme mit Keto Müsli

Mittags:
4 Scheiben Keto Toast
Butter
50g Butterkäse
20g Salami
15g Mandelmus

Abends:
2 Scheiben Keto Brot
Butter
Butterkäse & Salami

Ich könnte mich aufregen was ich für ein Bewegungsakrobat bin. Ich brauche nicht mal Bewegung um mich zu verletzen...

Die Geschichte ist echt ziemlich peinlich. Ich war vorhin einkaufen und bin aus irgendeinem unerfindlichen Grund gestolpert. Vor mir stand die Schlange mit den abgestellten einkaufswägen. Ich will mich am Griff festhalten und treffe den nicht sondern Knicke mir nur ordentlich den Mittelfinger um. Manchmal könnte ich mich sowas von über mich ärgern...

Am Anfang tat es gar nicht so weh aber jetzt sticht es je nach Bewegung bis in den Ellenbogen. Ich habe jetzt erstmal türkensalbe und Voltaren draufgemacht. Mal schauen...

Ach ne, du machst aber grad auch Sachen.
Gute Besserung! Ich Puste mal den wehen Finger.

Tröste dich, ich schaffe sowas auch. Ich bleib beim Durchgehen mit dem Daumen in dem Türrahmenloch hängen (und breche ihn mit fast), wo das Schlossgegenstück der Tür reingehört (keine Ahnung, wie das heisst). Ich stolper über jede Fluse. Ich laufe vor alles vor. Ich hab ständig überall auf den Beinen blaue Flecke, als würd ich verprügelt werden, ohne dass ich weiss, woher die kommen. Ich bleibe mit den Schlappen unten am Rahmen der Terrassentür hängen und maule mich volles Brett (seitdem laufe ich barfuss^^). Ich übersehe Stufen und haue mir die Zehen blau... ich könnte die Liste endlos weiterführen. Aber beruhigend zu wissen, dass ich nicht der einzige Trottel auf der Welt bin

NupharLutea schrieb:

Tröste dich, ich schaffe sowas auch. Ich bleib beim Durchgehen mit dem Daumen in dem Türrahmenloch hängen (und breche ihn mit fast), wo das Schlossgegenstück der Tür reingehört (keine Ahnung, wie das heisst). Ich stolper über jede Fluse. Ich laufe vor alles vor. Ich hab ständig überall auf den Beinen blaue Flecke, als würd ich verprügelt werden, ohne dass ich weiss, woher die kommen. Ich bleibe mit den Schlappen unten am Rahmen der Terrassentür hängen und maule mich volles Brett (seitdem laufe ich barfuss^^). Ich übersehe Stufen und haue mir die Zehen blau... ich könnte die Liste endlos weiterführen. Aber beruhigend zu wissen, dass ich nicht der einzige Trottel auf der Welt bin

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Du erzählst wohl gerade auch von mir. Es ist gut nicht so allein zu sein

Ich gehöre auch dazu.

Das tut ja beim Lesen richtig weh, was euch alles so zustößt.

Sorah schrieb:

Das tut ja beim Lesen richtig weh, was euch alles so zustößt.

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Wer kann, der kann

Gute Besserung, du kleiner Pechvogel!

Ich hatte heute auch ein Erlebnis der dritten Art. Mit Handy am Ohr und 2 Ordnern unterm Arm wollte ich vom Büro oben im Haus nach unten in die Küche. Auf der ersten Treppenstufe bin ich ins Straucheln gekommen, bekam die offenstehende Badtür an der Klinke zu fassen und habe mich daran festgeklammert. Den Treppensturz konnte ich verhindern, habe aber die Tür aus den Angeln gerissen. Nun stand ich da, halb auf der Treppe, halb unter dem Türblatt. Mein Telefonat habe ich dann erstmal abrupt beendet.
Unterm Strich eine schöne Delle im Parkett, ein paar blaue Flecke und eine labil in den Angeln hängende Tür um die ich mich morgen gründlich kümmern muss.

Liliane schrieb:

Gute Besserung, du kleiner Pechvogel!

Ich hatte heute auch ein Erlebnis der dritten Art. Mit Handy am Ohr und 2 Ordnern unterm Arm wollte ich vom Büro oben im Haus nach unten in die Küche. Auf der ersten Treppenstufe bin ich ins Straucheln gekommen, bekam die offenstehende Badtür an der Klinke zu fassen und habe mich daran festgeklammert. Den Treppensturz konnte ich verhindern, habe aber die Tür aus den Angeln gerissen. Nun stand ich da, halb auf der Treppe, halb unter dem Türblatt. Mein Telefonat habe ich dann erstmal abrupt beendet.
Unterm Strich eine schöne Delle im Parkett, ein paar blaue Flecke und eine labil in den Angeln hängende Tür um die ich mich morgen gründlich kümmern muss.

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Oh das klingt gruselig Gute Besserung

Danke, Lilly, alles gut ... wie sagte Oma immer, ungeschicktes Fleisch muss weg

Auf gehts in den vorletzten Tag im Werk in dieser Woche. Heute früh konnte ich überhaupt nicht aufstehen, aber ich habe diese Nacht zumindest mal besser geschlafen als die letzten Nächte. Wahrscheinlich war ich dann so müde...
Meinem Finger geht es heute schon besser und ich habe nur Schmerzen bei Belastung oder teilweise Bewegung.

Gestern gab es aber noch eine super Neuigkeit, die Hoffnung macht. Im Epilepsiezentrum haben die witzigerweise eine Idee gehabt, was ich wegen meinem Bauch probieren kann. Es gibt wohl ein neueres Medikament, was noch nicht so verbreitet ist und das kann ich wohl mal ausprobieren. Vllt. kann ich dadurch dann etwas Movicol reduzieren. Mein Arzt in der Uniklinik war auch begeistert von der Idee. Vllt. bringt frischer Wind ja mal was
Wenn mein Studium sich dann dem Ende zuneigt hat mir mein Arzt aus der Uni geschrieben, dass ich dann erneut zum Beratungsgespräch wegen der OP kommen soll damit die weiteren Schritte besprochen werden können. Es scheint jetzt ja voranzugehen

Heute Nachmittag wollte ich eigentlich laufen gehen (so war es geplant bevor ich gestern erfahren habe, dass ich heute ins Werk muss), aber wahrscheinlich kommt es wohl nicht dazu, da ich heute später auf Arbeit angefangen habe und ich dadurch erst später Schluss mache... Es wird dann wohl maximal noch eine Runde Tischtennis. Krafttraining ist mit dem Finger wahrscheinlich zum großen Teil erstmal suboptimal.

Gestern war ich wieder kochfaul, weshalb es heute nur das frischgebackene Brot gibt.

Zu essen gibt es heute:

Frühstück:
Mascarpone-Creme mit Schokomüsli und diesmal noch 20g MCT

Mittags:
4 Scheiben Keto Toast mit Butter, Salami und Käse

Abends:
wahrscheinlich Toast mit Butter, Salami und Käse

Ich reih mich mal bei den Tollpatschen ein^^
Ich kann gar nicht mehr Zählen, wie oft ich irgendwo hängen geblieben bin, mir die Zehen angeschlagen habe (meistens sogar an den selben Ecken...) oder wo ich mir Kartzer, Blaue Flecke und Schnitte eingefangen habe.
Heute ist mir aufgefallen, das meine linke Hand 2 große Kratzer auf dem Handrücken hat, ich habe aber keine Ahnung, wo doe herkommen

lilly249 schrieb:

Gestern gab es aber noch eine super Neuigkeit, die Hoffnung macht. Im Epilepsiezentrum haben die witzigerweise eine Idee gehabt, was ich wegen meinem Bauch probieren kann. Es gibt wohl ein neueres Medikament, was noch nicht so verbreitet ist und das kann ich wohl mal ausprobieren. Vllt. kann ich dadurch dann etwas Movicol reduzieren

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Das klingt doch gut, da drücke ich dir doch schon mal die Daumen

So auf gehts in den letzten Tag im Werk diese Woche. Sport habe ich gestern ausfallen lassen, da mir Nachmittags nicht so gut war. Da bin ich lieber zeitiger von der Arbeit los und habe mich zu Hause erstmal schlafen gelegt. Dementsprechend spät bin ich diese Nacht auch eingeschlafen... Jetzt könnte ich mich deshlab glatt wieder ins Bett legen... Jetzt gibt es erstmal 2 Espresso in der Hoffnung etwas wacher zu werden.

Morgen habe ich dann Homeoffice. Ich will mal schauen, dass ich frühs gleich nach dem Aufstehen eine Runde laufen gehen kann. Nachmittags/Abends habe ich zurzeit einfach keine Lust zum Sport bzw. ich vertrage es nicht. Mir ist generell mal der Gedanke gekommen, dass meine Epilepsie-Probleme beim Sport eventuell tageszeitabhängig sind, denn beim Krafttraining hatte ich sonst ja eigentlich nie Probleme, jedoch war ich halt auch immer sehr früh am Morgen. Jetzt wo die Anfälle bzw. Auren kamen habe ich immer am späten Nachmittag oder Abends Sport gemacht. Früh noch Sport machen ist halt nur zeitlich nicht so leicht, da ich zum Laufen erst einige Kilometer mit dem Fahrrad in den Park fahren muss (200 Höhenmeter und nur Berge schaffe ich einfach noch nicht. Ich will erstmal auf der Geraden laufen können), drinnen ein Workout für die schlafenden im Haus ja unter Umständen hörbar ist und die bestimmt nicht so begeistert sind, wenn ich frühs 5:00 Uhr trainiere. Draußen war es halt frühs nur noch nass bzw. ja auch dunkel. Muss mal schauen wie ich das regeln kann.
Heute Nachmittag wird es mit Sport wohl nichts, da ich noch einkaufen muss und heute versuchen will mal eher zu schlafen.

Zu essen heute:

Frühs: Mascarponecreme mit Schokomüsli

Mittags: 4 Scheiben Keto Toast mit Butter, Salami & Bergkäse

Abends: ???