Hallo zusammen!
Ich bin was das Thema abnehmen / Zuckersucht angeht, ein alter Hase. Atkins ist jedoch völlig neu für mich. Da ich mich im Buch oft wiedererkenne, möchte ich gern morgen starten. Bisher ist also alles noch graue Theorie :lol:
Direkt zu Anfang würd ich aber gern von euch wissen, ob ich in Phase 1 Quark essen darf (vielleicht hab ich´s überlesen?) und wie es mit Eiweißpulver aussieht.
Freu mich euch kennenzulernen.
Lieben Gruß.
Cina
Ich bin was das Thema abnehmen / Zuckersucht angeht, ein alter Hase. Atkins ist jedoch völlig neu für mich. Da ich mich im Buch oft wiedererkenne, möchte ich gern morgen starten. Bisher ist also alles noch graue Theorie :lol:
Direkt zu Anfang würd ich aber gern von euch wissen, ob ich in Phase 1 Quark essen darf (vielleicht hab ich´s überlesen?) und wie es mit Eiweißpulver aussieht.
Freu mich euch kennenzulernen.
Lieben Gruß.
Cina
