Hallo zusammen,
ich bin neu hier und mache seit gestern Atkins, wollte mal ein Tagebuch führen und hören was ihr da zu sagt, ob ich irgendwas falsch mache usw. :).
Samstag 05.01.08 133.7 kg
Frühstück:
ca. 60gr. Gouda
2 Bifis (die von Aldi)
Mittag:
2 Schweinekottelets ca.280gr.
2...