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Hallo Ihr Lieben, ich habe da mal eine Frage zu den Essensportionen. Ist es besser 2- 3 normale Mahlzeiten zu essen, oder lieber viele kleine über den Tag verteilt. Braucht der Körper regelmäßige Eiweiss/Fettzufuhr damit das Fettverbrennen ständig läuft, oder lieber 2 normale Mahlzeiten, damit...

Hallo Claudia, Danke für die schnelle Antwort. Habe das Buch hier liegen...habe es auch schon vor 2 Jahren gelesen... zum abnehmen motiviert hat mich aber dann letztendlich das Glyx Buch....egal...hauptsache es hat geklappt. Werde es heute Abend nochmal lesen und mir somit in Erinnerung...

Hallo Ihr Lieben, ich habe in den vergangenen 6 Monaten mit der Glyx Diät 34 Kilo abgenommen. 6-7kg liegen bis zu meinem Zielgewicht noch vor mir.... und langsam aber sicher geht mir die Luft aus... dazu kommt, dass sich seid ca. 2 Wochen nichts mehr auf der Waage tut, obwohl ich mich wie...

Hallo Ihr Lieben, ich habe in den vergangenen 6 Monaten mit der Glyx Diät 34 Kilo abgenommen. 6-7kg liegen bis zu meinem Zielgewicht noch vor mir.... und langsam aber sicher geht mir die Luft aus... dazu kommt, dass sich seid ca. 2 Wochen nichts mehr auf der Waage tut, obwohl ich mich wie...