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  1. S

    Mein erster atkinskauf ---> o.k.?

    Guten Morgen, habe gestern mit Atkins Ph I begonnen und hab dafür folgendes eingekauft (möchte wissen, ob´s ok ist und unten sind auch noch ein oder zwei Fragen ;) ) - Hähnchenbrust natur - Bauchfleisch natur - Nackensteak natur - Bratheringe eingelegt (0,4 kh/100g) - Kochschinken -...
  2. S

    Moin, Moin...

    ... na dann werde ich mich auch mal ganz kurz vorstellen: Ich bin 33 Jahre alt, habe leider mittlerweile 103 (geschätzt) Kilos auf den Hüften - und auch sonst wo und bin es leid, diese mit mir rumzuschleppen!!! Habe gestern mit Atkins Ph I begonnen und jetzt schon Heißhunger auf Bratkartoffeln...
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