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Danke für deine Antworten, ich hau dann mal rein und schaffe es hoffentlich :D (BESTIMMT!!! ;) )

Hi Leute, ich bin Julian, 18 Jahre alt und wiege momentan 100,4Kg bei einer Größe von 188cm. Ich seh zwar nicht so dick aus, fühle mich jedoch mit meinen Speckröllchen echt unwohl und möchte es jetzt unbedingt packen. Bin vor ca. 2 Tagen im TV auf die Atkins-Diät gestoßen und hab gleich mal...

Danke für die schnelle Antwort. Buch wird zugelegt. Könnte trotzdem jemand auf die anderen Fragen eingehen? ;) Gruß Julian

Hi Leute! Ich heiße Julian bin 18 Jahre alt und wiege zur zeit 99kg bei einer Größe von 188cm. Möchte jetzt endlich mein Fett wegbekommen und endlich abnehmen. Habe mich jetzt seit ca. 2 Tagen über die LowCarb Diät im Internet informiert, bin jedoch total verwirrt, denn überall steht etwas...