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Ich bin 26 Jahre alt, bin 169 cm gross und wiege heute 114 kg. Ich habe am 7/4-2010 mit Atkins angefangen und habe mich am selben Tag im Fitness-studio angemeldet. Ich wog am 7/4 117 kg. Ich hoffe diese Tagebuch hilft mir motiviert zu bleiben.
Heute Morgen habe ich 100 g feldsalat mit einer...
