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Hallo Claudia, vielen Dank, aber wo finde ich die Rezepte? Tut mir leid, aber ich sehe noch nicht ganz durch. Lieben Gruß und einen schönen Tag:confused:

Gibt es eigentlich ne Alternative zu Rüherei mit Speck? Das wäre mir morgens zu doll, dann müsste ich mich ja schon um fünf in die Küche stellen und brutzeln.:help11:

Guten Morgen Rabea, Danke, das wünsche ich Dir auch, es meistens gar nicht so einfach, versuche schon seit 5 Wochen Freestyle Low Carb, aber habe immer alle 3 Stunden nur 100g Fleisch, Fisch usw. und das war meistens einfach zu wenig.:cry: Also auf ein Neues, der Sommer kommt bald. Einen...

Einen wunderschönen guten Morgen Euch allen, vielen Dan für Deinen Tip, also ich habe gestern mal die Pfannkuchen ausprobiert, sie waren total lecker, selbst mein Mann sagt die schmecken besser als die anderen. Ich war nach 1 schon so satt das ich den ganzen Abend an essen gar nicht mehr denken...

Hallo Mona, vielen Dank für die Info. Ich habe mich heute erst angmeldet,aber ich suche hier schon den ganzen Nachmittag wie ich mit diesem Forum zurecht komme.Also nochmals vielen Dank Euch beiden und einen schönen Sonntag

Wie bekommt Ihr eigentlich Euren Diät-Ticker auf Euer Profil? Ehrlich gesagt sehe ich nicht so wirklich durch.Vielleicht bin ich ein bisl zu blöd. LG

Hallo ronny und herzlich willkommen. Ich bin auch neu hier und mir gehts ähnlich. Also viel erfolg und Daumen drück.

Hallo an alle, ich bin neu hier und möchte jetzt auch mit Atkins starten. Habe schon viel darüber gehört und bin auch sehr motiviert, aber so richtig habe ich noch keine Ahnung. Über jeden Tip bin ich sehr dankbar. Euch noch einen schönen Sonntag und viele Grüsse

Halli Hallo, habe mal ne Frage zu den Pfannkuchen.Wieviel KH haben die denn?Bin neu und möchte auch gerne mit Atkins starten und suche ein leckeres Rezept zum Frühstück, weil Rührei bzw. Omelett oder sonstiges dergleichen geht gar nicht, aber son Pfannkuchen wäre doch köstlich und wieviel darf...

Hallo alle zusammen, ich bin neu hier und möchte jetzt auch mit Atkins beginnen. Also ich bin 172cm und wiege 70kg, leider viel zu viel. Habe mir das Buch die neue Atkins Diät gekauft und mich schon ein bißchen belesen. Doch leider habe ich nicht die Zeit zu kochen und brutzeln und und und. Ich...