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  1. J

    Minimalzucker und Co.

    0,3 - 0,6 auf 100 ml ergibt auf 1l ....*trommelwirbel* 3-6g, also nicht unbedingt unmengen ;)
  2. J

    jjo speckt ab

    hey moin, hab mich bereits in das thema atkins/anabole diät eingelesen und bin jetzt schon seit 6 tagen dabei, auf kohlenhydrate zu verzichten. will die 2 wochen durchziehen und dann evlt auf die ad umsteigen, da ich wieder mit fitnesstraining starte. nun hab ich gelesen, dass ihr auf ein...
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