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Ja vielen Dank, jetzt sehe ich schon etwas klarer, und werde meine Konsum doch erheblich einschränken.

Hallo, ich weiß diese Frage habe ich schon mal gestellt, leider nur unbefriedigende Antworten bekommen. Warum ist Koffein nicht erlaubt????? Um das zu verstehen bräuchte ich dringend eine Erklärung, denn ich trinke Kaffee zum Wachwerden und bleiben. Wie kann denn koffeinhaltiger Kaffee die...

Normale Cola hat schon viele Kalorien, aber Cola light nicht

Ich habe jetzt keine Flasche zur Hand, aber ich glaube mich zu erinnern, 0,1 KH auf 100 ml. Selbst wenn ich 1 Liter trinke, komm ich auf nur 1 KH. Oder habe ich jetzt einen Denkfehler?

Das verstehe ich aber nicht, warum soll ich denn auf den Salat verzichten? :?:

Hallo zusammen, ich habe vor kurzem mit Atkins angefangen und "Die neue Atkins-Diät" habe ich auch zu hause. Das Buch habe ich aber noch nicht ganz gelesen. Meine Frage: Warum ist Koffein nicht erlaubt? Ich trinke viel Kaffee und Cola light. Nehme ich deshalb nicht ab? Danke vorab