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AW: ich bin neu hier...:-) Ok..ich wills versuchen....also heute wars schon besser. Ich trinke eh immer 2,2 bis 3 l. am Tag. Das ist ja schonmal gut. Heute morgen gabs zum "Frühstück" ein Glas heiße Milch, musste sein wegen den Halsschmerzen. Später etwas in Kokosfett gedünstetes Gemüse...

AW: ich bin neu hier...:-) Ja, da hast du absolut Recht Tatjana!:-) Die Ketose ist entsprechend etwas zurückgegangen....heute gehts wieder normal weiter. Aber is schon lecker so ein Süppchen. Wobei ich deshalb heute auch nicht viel gesünder bin....Naja, ich versuche auch in erster Linie...

AW: ich bin neu hier...:-) Tja, ich bin echt krank:rolleyes: mal schaun inwiefern das meine ketose beeinflusst...fruehstueck ist ausgefallen, lieber tee getrunken...mittag war denn eine kohl-schinken pfanne und zuvor etwas fliederbeersuppe (lecker), spaeter panna cotta zuckerfrei, und heut...

Hey, ich bin brinchen, 31 jahre alt und versuche hier mein tagebuch zu beginnen. I hope i do it right:help11: ...ich versuche mich schon einige wochen an der ketogenen lebensweise und ich merke es geht mir besser ohne khs. Aber hey...ich liebe pasta, schon schade;). Leider muss ich mir erst noch...

Hallo ihr Lieben, wollte mich nur kurz vorstellen (muss ich ja:-). Bin Brinchen aus dem Norden (kurz vor Dänemark) und hoffe hier auf Expertenwissen. Hab schon mal mit KH Verzicht ganz viel abgenommen. Allerdings ohne spezielle Rezepte, habe einfach den ganzen Tag nur scharfe Suppe...