Suchergebnisse

AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme Naja klar esse ich das nicht auf einmal, sondern über den Tag verteilt. Und über den Tag verteilt sind das halt knapp 1800 kcal, GEM hin, fddb her. Zum Abnehmen muss man unter dem Gesamtumsatz bleiben. Ob das mit dieser Methode mit "Mayo bis zum...

AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme Mhh... also wenn ich mal bei fddb.info 4 Eier (à 63g), 300g Hühnerbrustfilet und 150g Mayonnaise eingebe, dann komme ich schon auf einen Kalorienstand von 1791 kcal am Tag (das sind bei mir 80% von dem, was ich dürfte). Also von wegen Mayo ohne Ende...

Hallo, habe mich gerade hier angemeldet, weil ich wie soviele im neuen Jahr einen neuen Gewichtsverlustanlauf starten will ;-) Mittel der Wahl ist diesmal die Umstellung auf Atkins. Spannend daran finde ich, dass man so gut feststellen kann, wieviele Kohlenhydrate man täglich zu sich nehmen...