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ACHHHHH IHR SEIT DOCH ALLLE SPITZE ; DIESE SCHNELLE ANTWORTEN HERRLICH FÜR JEMAND DER SO UNGEDULDIG IST WIE ICH !!!:grin: :grin: und wie ist das alles mit schafskäse vom türken 55% fettanteil GO ??? OR NO GO!!!!:grin:

:grin: hallloooo ihr lieben danke für die schnelle antworten .... ich habe weniger gegessen hatte kein hunger wirklich, und zum anderen ich weiss auch manchmal garnicht was ich essen soll... ich bin den ganzen tag auf der arbeit und habe nur eine mikrowelle... im geschäft ess ich meistens...

hallo und sos ihr lieben,:confused: :help11: also heute ist mein 11. tag mit der atkins diät, war am 23.august auf 94 kg und heute bin ich bei 90,5kg nur seit drei tagen tut sich nicht viel auf der waage und das ist immer so eine panik bei mir ich hab dann null motivation wenn es so weiter...

oh ok ... ich trinkr unterschiedlich mal mehr mal weniger aber 1,5 liter sind schon dabei! ist zuwenig ich weiss!!

heute ist mein zweiter tag und ich habe kopfschmerzen!! ist das normal?:help11:

:grin: cool danke für die schnelle antwort!! das heisst ich befinde mich in ketose auch wenn der streifen nur leicht dunkler ist als der unbenutzte.... und was ist mit red bull sugarfree, cola light und bifi als snack? weisst du da was? go? or no go! :confused:

hallo ihr lieben, mache seit gestern die atkins diät, und hab da paar fragen, ketostix, meiner war heute nur beige! :???: es sollte eigentlich lila sein oder? und dann hab ich mir bifi geholt für zwischendurch und trinke halt gerne schon eh und jeee red bull sugarfree macht das was aus...