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AW: Ersatz für Schmelzkäse (in einer Suppe) Hallo, ich werds mal versuchen... Danke für den Tipp. lg Miss K,

Hallo, ich hab ein tolles Rezept, das leider Schmelzkäse enthält: Hackfleisch anbraten, TK-Spinat und Schmelzkäse dazu und mit Wasser auffüllen. Gibt ne tolle sämige Suppe. Versuche den Schmelzkäse mit Sahne und Butterkäsewürfel zu ersetzen waren eher mau.... Hat jemand einen Tipp womit ich...

Hallo, danke für die Info. Bin zwar schon seit 4 Wochen in Phase 1, hab mir aber erst jetzt die Ketostix gekauft. Jetzt lehn ich mich entspannt zurück und bin zufrieden. Gruß Miss K.

Hallo, ist das wirklich egal? Ich liege keto-mäßig auch immer in der Mitte und mache mir Gedanken, wie ich das "verbessern" kann. Verstehe ich das richtig: mehr Ketogene im Urin bringen gar nix ? Liebe Grüße Miss K.