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Hallo Du! Ich bin auch neu hier und mir geht es ähnlich, je mehr man liest, je verwirrender ist es!! Aber das liegt glaube ich auch mit daran, das manche nach der alten Atkins gehen und einige nach der neuen. Ich habe nämlich in meinem Buch stehen, das die Phase 1 nur 1 Woche dauern soll. Hier...

Hallo Ihr! Ich bin auch neu hier und habe am 06.01. angefangen. Nachdem ich das Buch gelesen habe war ich mir eigentlich auch sicher, das ich alles richtig befolge, aber jetzt wo ich hier reingeschaut habe, bin ich sichtlich verwirrt, ob ich denn noch alles so richtig mache. Aber zum Glück...