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Nochmal 500g heute morgen!!!!!!!!!!! FROI !!!!!!!!!! :smile: Und das obwohl ich gestern Käsekuchen gebacken habe und mir abends (statt Abendbrot) zwei kleine gegönnt habe! Die Rezepte hier sind suuuuper! So, und jetzt fahre ich zu einem Freund...Tapeten abreißen. Ich seh das mal als...

@ Britta: Die Adamsbrötchen habe ich hier aus dem Thead glaube ich...ich weiß nur nicht mehr welche Seite ;) Ich hab die Brötchen inzwischen getestet und sie sind super angekommen, bei Diätlern und Nicht-Diätlern. Und heute morgen hatte ich "trotzdem" 500g weniger *froi*. Ist nicht die Welt...

Na da bin ich aber froh, dass es bei Euch die Pfunde auch nicht sooooooooooooooo schnell gepurzelt sind. Eine Frage hab ich noch: Diese Adamsbrötchen, darf ich die auch MAL in der Phase I essen. Nicht jeden Tag und nicht in rauen Mengen natürlich. Aber ich würde so gerne mal wieder "abbeißen"...

Danke... ...für für das herzliche Willkommen, Petra. :grin: Ich bin ja mit den 4,4 kg auch zufrieden....eigentlich...mich stören nur die zwei Wochen in denen gar nichts ging. Und das in der Startphase, wo es doch eigentlich flutschen sollte...(wenn da auch noch was gegangen wäre *träum*)...

Hallo erstmal... ...ich weiß gar nicht ob ich hier richtig bin...oder vielmehr ob ich hier schreiben "darf". Ich bin neu hier, vielleicht müsste ich erst unter "Neuankömmlinge" schreiben, andererseits mache ich das Speck-weg-Programm, also ist es hier wohl auch ok, oder? Also, ich habe heute...