Hallo zusammen,
ich bin praktisch brandneu hier Ich habe mich schon SEIT 3 WOCHEN durch euer tolles Forum gelesen - ich kann nur sagen: wow! ich seid eine Riesenhilfe.
ich mache jetzt seit 5 Wochen die Atkins Diät und habe 8 kg abgenommen.
Mein Wochenablauf ist 5 mal die Woche 30 min cardio...