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Wie Ihr vielleicht in meinem Vorstellungfred gelesen habt, mache ich seit ca. 4 Wochen Atkins Phase I. Genau 10kg sind schon weg, ich hab aber vor die Phase I noch weiter auzudehen, bis ich auf 95kg bin, bis dahin sind´s noch 18kg. Nach Phase I möchte ich die Phasen II-IV durchlaufen und...

Kennen wir uns von woanders???

Ich bin zwar kein alter Hase, aber spontan fällt mir da Kräuterbutter, mit der Du das Fleisch bestreichen kannst. Des weiteren ein Essigöldressing beim Beilagensalat. In Olivenöl marinierte Auberginen oder Zucchini mit etwas Knobi kommen ganz gut. Was besondergut zu Rind, Lamm, aber auch zu...

Ich hole mal diesen alten Fred hoch, weil mich interessiert, wie der aktuelle Stand in Bezug auf Splenda ist. Bei Wikipedia steht unter "Sicherheit", daß der Süßstoff mittlerweile in der EU zugelassen ist. Ich kann noch keine Links posten, also bei der Wiki einfach "Sucralose" eingeben. Kann...

Ein fröhliches Hallo aus dem schönen Westwerwald!!! Ich bin selbständig, werde demnächst 33, verheiratet, ein Bub und viel zu Fett. 179cm und 124kg Zu fett war ich eigentlich schon immer. Zwischenzeitlich hatte ich das mal für drei Jahre im Griff. Damals war ich Bodybuilder und habe sehr...