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Oh super!! Ich hab nämlich noch zwei Tüten Leinsamen im Schrank, tatsächlich auch von Real Quality aber soweit ich weiß nicht geschrotet... ABER ich hab ne Küchenmaschine, also Problem gelöst :) Danke!! Fehlt mir nur noch Sesam ;)

Vielen lieben Dank! Die Geschichte von der die nix isst, ist auch echt gelungen. Nicht jeden Tag auf die Waage zu springen ist echt schwer... Hab immer Angst dass ich dann auf einmal voll zunehme und es nicht merke.. Bin momentan das ganze Forum am absuchen. Mein Freund ist n ganz Süßer...

Dankeschön :) Ich kann mir zwar NICHTS darunter vorstellen, aber ich glaub ich werde es mal probieren :) Ist Leinschrott gemahlene Leinsamen? Wenn ja kann ich es selbst mahlen und wie?

Hallo ihr Lieben... Mensch, ich hätte heut morgen auf der Waage wohl heulen können... Ich habe letzte Woche Montag mit Atkins angefangen und zwar nur ganz langsam, aber stetig Tag fü Tag abgenommen. Gestern morgen hatte ich bis dato schon insgesamt 1,8 kg abgenommen, heute - so dachte ich...

Ja genau, das Kochbrot hab ich gemacht. Kannst du hellsehen?? Wärst du so lieb, mir mal den Link oder den Namen vom Thread zu geben? Weil hier kusieren ja einige Knäckebrot Rezepte? :)

Nein, da hast recht :) Übergewicht habe ich direkt nicht, aber von meiner Schwangerschaft (wo ich 20 kg zugenommen hatte, die aber wieder runter sind), bin ich noch etwas unglücklich mit Bauch und Oberschenkeln... Ich mein heut noch hier irgendwo gelesen zu haben, dass LOGI nicht so das wahre...

Mh, da sieht man mal, dass manche Leute freundlich bleiben können, währenddessen andete ihren kompletten Frust auslassen müssen -.- Wenns einfach so ist, wie es ist, dann halt ich mich eben fern von dem Zeugs, bis ich mein gewünschtes Gewicht erreicht habe (und esse es selbst dann natürlich...

Dann möchte ich bitte eine Atkins-konforme Antwort :D

Nichts gegen das Rezept, aber das ist pervers xD Ich hab das letzte Woche gemacht, also Brot, also das und dann iwie noch Parmesan rein und sowas. Das ist soooo trocken, das geht gar nicht. Bei der Marmelade und der Creme kann ich es noch verstehen, weil ja nicht grad wenig an KH´s drin ist...

Hihi. Achso, wenn es darum geht, brauch ich nicht auf die kcal zu achten. Ich ess schön dreimal am Tag, nicht zu wenig. Und vor Fett mach ich auch nicht halt :D

Schaaaade ;) Dann werde ich tatsächlich bis zur 3. Woche warten... Aber kann ich denn das Kraftkornbrot von konzelmanns essen? Wenn ich jedrn morgen weiterhin die Eier in mich reinschaufel, wird mir übel... Also an Matthias: Dies ist die Zutatenliste der Marmelade: fruit...

Außerdem muss ich auf die kcal achten??? Dachte ich muss nur aufpassen dass ich nicht über 20 g KH am Tag komme oO Hab ich was überlesen??

Vielen Dank :) Ich freue mich sehr über eure Antworten :) Schön, dass du findest, dass es zügig vorangeht. Ich fand es erst relativ langsam, wril pro Tag nur ein paar hundert Gramm verlorengingen, aber es wetden morgen eohl nach einer Woche insgesamt 2 kg sein, und das ist ja irgendwie schon...

Zwei Threads und keinerlei Antworten, also wenn ich was dummes oder falsches geschrieben habe, sagt es mir bitte :(

Weiß denn da garkeiner bescheid? :( Ich mags gar nicht nehmen, wenn ich nicht weiß, wieviel ich mir da beim Frühstück ansetzen müsste :( lg Carina

Hallo ihr Lieben! Bin grad mal hier und schon hab ich ne Frage ;) (man muss dazu sagen, dass ich schon lange das Forum unangemeldet durchstöbert habe :)). Und zwar gehts um folgendes: Ich bin in der Atkins Phase 1, seit Montag. Jetzt hab ich mir in einem Shop im Internet Diät Ketchup...

Hi! Also ich bin Carina, 21 Jahre alt und komme aus hhBocholt (NRhW). Ich bin 1,68 m klein:( und wog bis Sonntag noch 62,1 kg. Mein Wunschgewicht liegt bei 55 kg. Bevor ich am Montag mit der Atkins Diät angefangen binhg, hab ich mich mit den Büchern Die neue Atkins Diät und Atkins for life...