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  1. G

    Wie haltet ihr das mit Refeeds???

    Hallo Leute, da ich hier neu bin stell ich auch einfach mal ne Frage. Mach jetzt auch schon eine Woche Atkins und hab vorher low carb gemacht. Bei LC hab ich die letzten vier Wochen 2 kg abgenommen. Ich hab da einmal die Woche einen Refeedtag eingelegt. Wenn ich jetzt also einen Refeed...
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