Hallo!
Also der Entschluss einer Diät ist gefasst, jetzt wollte ich mich zuersteinmal bei euch umsehen um dann zu entscheiden welche die Diät wohl am geeignetsten für mich ist.
Kurz zu meiner Person:
ich bin 33 Jahre alt
167 groß und wiege mittlerweile 130 kg, mein Ziel ist es erstmal in...