Suchergebnisse

Danke für das Mutmachen Barbara, ich bleibe noch am Ball..Wie berechnet man denn das Fett/Eiweiß Verhältnis? Danke für den Tipp mit dem Fettfasten BelleKyrielle, kannst Du mir genau erklären was das ist habe den Begriff Fettfasten noch nie gehört ? und was genau muss ich dabei beachten? Hast...

schon wieder mehr!!??? Hallo Barbara... danke erstmal für deine Antwort Ich weiß nicht ob ich 3 Liter trinken kann,ich versuchs mal. Aber trotzdem verlässt mich die Motivaton ,jetzt sind es 8 Tage und heut wieder mehr auf der Waage 66,7 damit wäre ich fast an meinem Ausgangsgewicht ...

Ich habe letztes Jahr schon mal mit Atkins erfolgreich ca 5Kg abgenommen. Ich bin nun schon 8 Tage in Phase 1 und verstehe überhaupt nicht das es diesmal nicht funktionieren will. Ich bin 37 Jahre und 1.59 cm groß angefangen mit 67 Kg und hatte es gestern auch schon geschafft bei 65,1zu sein...

Ich habe letztes Jahr schon mal mit Atkins erfolgreich ca 5Kg abgenommen. Ich bin nun schon 8 Tage in Phase 1 und verstehe überhaupt nicht das es diesmal nicht funktionieren will. Ich bin 37 Jahre und 1.59 cm groß angefangen mit 67 Kg und hatte es gestern auch schon geschafft bei 65,1zu sein...

Hallo Rimona... ich bin auch noch nicht so lange dabei und bin ebenfalls froh das es so etwas gibt. Ich möchte Dir nur Mut machen nicht so schnell auf zu geben auch wenn es mal zu Stillständen oder Gewichtsschwankungen kommt.. Ich drücke Dir die Daumen.. Ps. Trag doch mal deine Daten ins...

Hallo Stephan, erst eimal einen wunderschönen guten Morgen :winke: Warum kann ich das denn dann in Phase 1 sein lassen ,ich kann doch dann weniger KH in fester Nahrung zu mir nehmen oder? Bei mir handelt es sich nicht um Brausetabletten sondern um die Trinkampullen. Leider bin ich auch noch...

Hallo Black Cat ,Hallo Stephan, danke für die schnelle Antwort ... Dann werde ich wohl mal die Vitamine vergleichen und gegebenfalls auf die günstigen umsteigen.. Wie verhält sich das denn mit der KH Angabe? Bei mir steht drauf pro Tagesportion 6,2 KH... Das muss ich dann wohl mit beachten...

Hallo.... Nun nach den netten Tipps habe auch ich nach dem Stillstand mal wieder ein Erfolgserlebnis.. Möchte mal wissen was Ihr so für Viitamine zu euch nehmt ? Ich habe mir Orthomentol Vital F gekauft, ist zwar etwas teuer aber ist alles hoch konzentriert drin ..ist super geeignet zur...

Hallo zusammen, nun nachdem ich fast eine ganze Woche auf dem Gewicht vo 64,9 gestanden habe,war ich über die zusätzlichen 0,5 Kg die meine Waage weniger anzeigte hoch erfreut :D ..Aber das ,dass soo langsam geht frustet schon etwas... Nun kommt dazu das ich das Gefühl habe,dass ich...

Hallo Albrechtine, danke für deine schnelle Antwort, stimmt mit meinem trinken komm ich nicht wirklich nach dieses ganze Wasser :trinken: ... Ach das mit dem Gemüse ist also ein muß , ich dachte um KH einzusparen ess ich mal weniger ,weil die Tage davor hab ich meistens Salat dazu gegessen...

...verdammt, mache ich was falsch??? Guten morgen zusammen, mache nun seit 10 Tagen die Atkins Diät und was super happy das ich in 3 Tagen 3 Kg abgenommen habe.Aber seit diesem Zeitpunkt bewegt sicch nichts, dazu kam dann noch das ich mir eine neue Waage zugelegt habe und feststellen musste...

Hallo ...möchte mich vorstellen.... Hallo zusammen.. ich bin die Tanja aus Hagen.Ich bin 1.59 groß/ehr klein und wiege jetzt nach genau einer Woche 64Kg. Als ich letze Woche Donnerstag angefangen habe hatte ich noch 67 Kg ... Was habe ich mich gefreut das ich innerhalb von 3 Tagen 3 Kg...