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Eibenstock

Danke, liebe Sonja, immer wieder schön, deine Analysen zu lesen!

Nun konnte ich beobachten, wie der BZ im Laufe des Vormittags von 5,9 auf 4,8 abgesunken ist. Gleichzeitig hat sich ein Hüngerchen eingestellt. Anstatt etwas zu essen, bin ich für 15 Minuten auf meine Rüttelplatte gestiegen. Hinterher hatte ich einen lange stabilen Wert von 5,3. was schließe ich...

Die hatte ich am Anfang auch, aus Sparsamkeit habe ich die noch durchgeschnitten und hatte dann 100 Stück, schmal, aber trotzdem haben sie angezeigt. Inzwischen habe ich auf Blutmessung, 1-2-mal monatlich, umgestellt.

Am Wochenende taucht sie auf, die magische „8“, kannste glauben!

Du hast deinen Namen gut ausgesucht … immer am quirlen! Deine Wiener haben Suchtpotential! Obwohl ich nur die in der Metallbüchse und nicht im Glas bekommen habe, sie stammen aus dem Hause „Böklunder“ obwohl sie Dulano heißen.

…. Gute Idee …. Heute noch und morgen stelle ich sie ab.

Ich bemühe mich, sauber ketogen zu sein und in Richtung carnivore zu gehen.

Ich hatte den Zielbereich von 5,0 bis 7,8 eingestellt, da ich gelesen hatte von 5,5 nüchtern bis 7,8 nach dem Essen sei der optimale Bereich. Da hat es mich heute Nacht per Alarm geweckt, die 5,5 waren unterschritten. Nun habe ich von 4,5 bis 7,8 eingestellt. Mal sehen, ob die App die Werte...

Das halte ich für sehr wahrscheinlich. Wenn ich mal irgendwo unterwegs war, wo ich z.B. in Englisch reden musste, sind mir immerzu spanische und russische (schon ewig verschüttete) Vokabeln eingefallen. Das wird bei dir noch doller sein, da du das ja exzessiv betreibst.

Schlafen, gegen 2.00 einmal aufwachen, gegen 7.00 aufstehen und zum Fensteröffnen durchs ganze Haus flitzen, danach BPC und so sieht die Kurve aus … Nun muss ich mich noch dran gewöhnen, das Handy auch im Haus immer bei mir zu haben, sonst trennt sich der Sensor und ich musste das Handy neu...

Erstmal gucken, man kann schön sehen, wie es nach dem Essen hochgeht. Es gab Spitzkohl gebraten mit Hack, mehr KH als ich dachte. Wiener, ein Riegel von Simply Keto und eine Handvoll Walnüsse haben keine Reaktion hervorgerufen. Morgen starte ich den Tag mit einem BPC, da bin ich gespannt...

Jägerschnitzel

… war scherzhaft gemeint, hat nur kurz gepiekt

Oh, da bekomme ich Appetit auf Hühnerkeulen! Die hole ich mir nachher und vernasche sie morgen

Nun ist der neue Libre3 unter Schmerzgebrüll am Arm befestigt … nun wieder Geduld und dann startet meine 14-tägige Versuchsreihe:eek: bin gespannt, wie ich so innerlich funktioniere.

Davor sind wir vor 50 Jahren schon in der Schule gewarnt worden, mit allen Horrorszenarien. Wenn es der Erde zu bunt wird, wechselt sie mal wieder die Polarisierung und schüttelt uns alle ab.

Da freut man sich, wenn man den Enkeln etwas zeigen kann, das sie noch nicht kennen! Und bei Handlungsabläufen macht sich das Alter positiv bemerkbar, Lebenserfahrung ist halt nicht zu verachten! Schön, dass dein Enkel bei Problemen zu Oma kommt:inlove:

So sieht mein Schätzchen aus, dient mir seit einigen Jahren ausschließlich zur Gewichtsbestimmung. Die silbernen Griffe rechts und links oben kann ich in die Hand nehmen und dann werden Werte für Muskelmasse, Fett und vor allem viszeralem Fett angezeigt! Außerdem wiege ich dann gleich 500 g...

Muss es unbedingt Pizza sein?